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户外徒步活动方案5篇

一份详细的活动方案可以保障未来活动有条不紊的进行,一个完善的活动方案可以让我们的活动更加出色和成功,一团范文网小编今天就为您带来了户外徒步活动方案5篇,相信一定会对你有所帮助。

户外徒步活动方案5篇

户外徒步活动方案篇1

活动意图:

孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望,他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。然而现在的孩子,走路的机会越来越少了,他们是出门有车,迈开双腿的机会也太少了。家长带幼儿到户外活动,怕孩子出危险,处处对孩子呵护,因此幼儿身体素质的发展不平衡,肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。在学习、生活上也容易出现依赖,遇到困难有退缩的现象。

活动目标:

1、通过亲子远足活动,培养幼儿敢于克服困难,开拓幼儿视野,亲近自然,促进亲子关系。

2、通过亲子远足活动增强幼儿体质,培养幼儿吃苦耐劳的精神,强化集体意识和环保意识,促进其身心和谐发展。

3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。

活动时间:

20__年_月_--__月_日

准备工作:

提醒家长和幼儿:注意交通安全,两路纵队出行,行进途中幼儿不追逐打闹,不擅自离队、谨防掉队。

行进中队伍整齐,精神饱满,展现班级,园所风采。

家长要求穿戴轻便。

活动前对全体师生进行安全教育,认真学习本预案,每个人都要明确职责,熟悉步骤,做到心中有数,并由各班班主任贯彻给幼儿。

幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

负责人在活动前认真检查场地,规划路线,保证活动安全并顺利进行。

设置责任岗位,在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作,责任到人。

户外徒步活动方案篇2

一、指导思想

为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

二、活动宗旨

磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

三、活动目的

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。

四、活动组织

徒步协会主席:杨勇

徒步协会副主席:王清平

徒步协会负责人:曹勇、陈渝珠

五、活动时间

1.5月中下旬,春游徒步活动(地点待定);

2.7月中下旬,铁门关徒步活动;

3.10月中下旬,“赏胡杨秋色”秋游徒步活动。

六、预计费用

1.春游徒步活动(野炊):3000元

2.铁门关徒步活动(晚餐):1000元

3.“赏胡杨秋色”秋游徒步活动(午餐):5000元,全年3次徒步活动预计总费用:9000元

七、注意事项

1.活动期间一切行动听指挥。

2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。

3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。

4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。

6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。

7.请自带摄像器材,并注意安排。在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。

八、安全、环保温馨提示

1.员工应注意个人安全,不允许自驾车。

2.烧烤签子不用了及时收好,不乱丢,以免伤害身体。

3.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。

4.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。

5.请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。

6.进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

户外徒步活动方案篇3

?活动准备】

1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

2.出发前垫上吸汗巾。

?活动目标】

1.上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

2.能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

?活动过程】

一、准备活动:

1.教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

2.在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求:

师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

三、徒步走路:

1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

3.告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

4.教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园:

放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

一、活动背景及活动意义

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的'传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

二、活动时间

20__年11月1日(星期六)04:30

三、活动人员

理学院全体成员(以报名形式参加)

四、前期准备

矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

五、活动过程策划书

1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

4.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

5.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

6.下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)

六、资金准备

1.活动奖品:约400元

2.门票:5元/人次

七、注意事项

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;

2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;

3.报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排

4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证

八、安全预案

1.参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍

2.尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。

九、报名方式

编辑姓名+班级+电话

十、活动承办方

理学院策划实践部

十一、活动承办人员

领队:__老师

安全联络员:__

户外徒步活动方案篇4

为进一步开展全民健身活动,提高身体素质,丰富文化生活,增强教职工团队意识和凝聚力,彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用,学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动,特制定本方案。

一、活动主题

本次大赛的主题是:“我行走我快乐,健康工作,幸福一生”。

二、比赛时间

20__年6月5日早05:45——07:30

三、比赛办法

以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。

四、徒步线路

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里,用时约1。5小时,强度中等。

五、奖项设置

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多

最佳风貌奖一个:服装整齐统??

最佳创意奖一个:徒步行进中创意独特

最佳步伐奖一个:步伐整齐划??

最佳状态奖一个:精神饱满形象好

最佳环保奖一个:徒步过程中无吸烟等不文明现象

最具激情奖一个:徒步过程中歌声嘹亮

六、评比小组

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。

七、组织协调

徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。

八、工作人员

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

九、摄影摄像

李楷 王红丽 姜瑶

十、安全保卫

何玉相 任来泉 杨博

十一、活动要求

1参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。

6要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。

户外徒步活动方案篇5

一、活动目的:

提高机关人员身体素质,宣传五四精神,增强人员吃苦耐劳精神

二、活动时间:

20xx年月日9点至11点(最好放在周末)

三、活动路线:

环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约

1.5小时(见下图)

四、活动对象:

全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)

五、活动概要:

1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。

六、前期准备:

1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。

2月月日前准备活动旗帜、旗杆、logo即时贴、服装等。

3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

5、奖品:月参与奖:

寻宝奖品:

6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

七、活动具体流程:

1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。

2、徒步人员注意事项:

(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。

(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。

(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。

3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。

4、8点准时出发。

5、起点出发:

(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)

6、队伍到第一个节点:

(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务:待定

(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得logo标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

7、队伍到达第二个节点:

(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务:待定

(3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得logo标贴、奖品有:水、黄瓜…….

8、队伍到达终点(和起点一致):

(1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)

(2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。

(3)发放奖品有:

9、活动后期工作:

(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的提前通知司机。路线为:待定。

(2)进行活动总结。

10、经费预算:

11、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。

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