头的训练教案8篇

教案的编写需要经过充分的准备和规划，写教案是我们开展教学工作前必须完成的工作，一团范文网小编今天就为您带来了头的训练教案8篇，相信一定会对你有所帮助。

头的训练教案8篇

头的训练教案篇1

课的内容

1．足球健身操；

2．足球抢截球游戏。

教学目标

1．认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。

2．技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。

3．情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。

课的结构

时间

课的内容

组织教法与教学内容

准备活动

5分钟

一，集合整队。

二，师生问好。

三，宣布本课任务。

四，足球操运动：

1．腕踝运动；

2．肩绕环运动；

3．腰绕环运动；

4．腹背运动；

5．弓步压腿；

6．挺身运动。

组织教法：两列横队，队型：

要求：

1，队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。

2，教师领跑热身运动。

3，学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。

主要内容

10分钟

足球的游戏：

名称：护球游戏；

目的：提高学生控制球以及护球的能力。

方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。

要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。

注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。

课后小结

头的训练教案篇2

分析：

今天儿童的游戏方式也随着时代的变迁而改变，所接触到的几乎都是现成的玩具。手工玩具可以让学生感受制作的乐趣，“吹气投篮”利用环保的素材制作，使玩具的功能呈现出简单又好玩的面貌。

教学目标：

1、认知目标：理解“吹气投篮”的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。

2、操作目标：学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。

3、情感目标：贯穿“绿色常识”，做个保护地球的“小卫士”。

教学重难点：

重点：理解“吹气投篮”的原理，制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。

难点：充分利用生活素材进行联想和创作，培养学生独立解决问题的能力。

课前准备：绘画制作工具、做好的玩具。

教学过程设计：

——课前预习

布置学生课前仔细预习。

——讨论

尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方?

——导入

与学生们一起学习一下课本，看看收集了哪些材料，引入

绿色环保”的感念。

——思考

分小组，将收集到的物品展示出来，一起想一想、说一说，它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。

——游戏

可使用范作进行投篮比赛，进一步理解预习的内容。学生在比赛活动中了解怎样利用吸管制作吹管?怎样做小球?

——发展

思考并交流，说说你准备怎样做?让学生按照自己的想法来做，让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励，即使无法立即做到，也应该保护创造的积极性。教师巡视时，多关注材料使用的安全性。

——示范

一个小小的“吹气投篮”，就是一个小小的童话世界，创设有趣的情境，更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢?预习了书本上的范例后，学生们会有更加跳跃的思维方式：水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的，用点心思及创意，会有截然不同的想法。

——讨论

你准备怎么做?

——作业

自己制作玩具。

——评价

让学生展示作品，来做一个比赛，在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。

教学后记：

头的训练教案篇3

一、指导思想：

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争市比赛踢出好成绩，让更多人喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

(二)全面提高队员的基本技术

为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的'准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合、培养团结，坚强的意志、

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

(三)主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术：

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期(4--5)月：

第1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不

断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期(5、6月份)：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期(7—8月份)：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

冬训期(9--12月份)：

1、提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性、培养良好体育道德作风，严格训练质量、

2、提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质、

a、学习掌握跑的正确技术、

b、提高速度所需要的肌肉力量、

c、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力、

3、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长、

a、提高活动中控球能力、

b、正确掌握传接球技术、

c、提高技术运用能力、

d、注意发现学生特点加以培养、

4、提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术、

a、明确个人攻守的职能，进攻和防守原则、

b、提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力、

c、确定基本阵容，初步形成

3-2-1全攻全守的基本打法、

5、主要训练手段、

a、身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习、

b、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等、

c、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛、

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。

五、训练分段：

a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛

技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

(10月份参加比赛)

训练时间为：

每天下午：上午6：40-7：30

下午3：40-4：30

头的训练教案篇4

活动目标：

1、会用脚运球的各种技能，提高他们的运球能力。

2、体验和小朋友共同游戏的快乐。

活动准备：

1、用报纸卷成的小棍与幼儿人数相等。

2、刺猬胸饰一个，小旗2面，红，黄，蓝，绿丝带若干。

3、足球人手一个。

活动过程：

一、开始部分

1、〈秋游〉歌曲，与幼儿边唱边拉圆圈进入场地。“今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。”

2、热身运动。下蹲运动――侧身运动―上肢运动――跳跃运动――整理运动

3、搓球动作。

二、学习用小棍运球“宝宝们真棒，今天妈妈给宝宝带来了许多小棍，请宝宝们用小棍把球运到家里去。”

1、教师示范用小棍运球动作。

2、幼儿自由练习。

三、新授用脚运球“刚才我们学会了用小棍运球，现在我们不用小棍了，请宝宝们自己动脑怎样把球运回家。”

1、幼儿自由探索运球。

2、请个别能力强的幼儿来示范。

3、教师示范正确运球动作：用脚内侧轻轻地运球。

4、师幼一起学习脚内侧运球动作。

四、比赛“小刺猬运球”

1、幼儿分四队纵队站好。（红、黄、蓝、绿队）教师交代游戏规则。

2、示范讲解游戏玩法。规则是：幼儿必须用脚运球，不能用手。运到家后，跑回来拍后面一个幼儿手，继开始。

3、幼儿集体游戏2至3次。

4、给胜利的一组奖一面红旗。

5、放松运动后。结束活动。

头的训练教案篇5

［设计意图］

跳绳是幼儿常玩的，也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣，并且能创造出多种玩法，如：将绳子两头扣在一起，可做套圈游戏。总之，此绳的玩法多种多样，本次活动旨在引导幼儿探索出绳子更多的玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，发展幼儿的身体动作。

［活动目标］

1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创造力。

3、培养幼儿的合作意识。

［活动准备］

1、录音机、磁带，幼儿每人一跟绳子。

2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

［活动过程］

一、准备活动

1、听老师口令，练习跳跃及上肢动作。

（1）、师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：还可以怎么跳？引导幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。

（2）、师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：还可怎样绕？引导幼儿向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。

2、游戏：与我说的相反。

玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。

2、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。

（1）、练习套和跳的玩法。

将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

（2）、练习走和平衡的玩法。

再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。

（3）、练习跑的玩法。

游戏：揪尾巴、骑马。

（4）、练习上肢的玩法。

单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，培养幼儿的合作意识。

（1）、幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

（2）、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

（3）、幼儿自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。

三、随着音乐做骑马的放松动作。

头的训练教案篇6

活动目标：

1．幼儿在反复感受的基础上，学习创编二拍子的节奏型。

2．幼儿在活动中学会用身体乐器（小脚）踩节奏，发展动作的灵活性。

3．幼儿体验活动的快乐。

4．培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

5．乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

活动准备：

1．录音机、录像机、磁带、录像带。

2．大鼓一只，小鼓若干。

3．彩色节奏卡若干，音符娃娃若干，小节线若干。

4．幼儿已认识二分音符、四分音符、八分音符。

活动过程：

一、复习节奏鼓《鼓旦旦》。

师：找只小鼓做朋友吧，让我们敲起欢乐的鼓，热情地欢欢迎客人老师！

1．“比比哪只小鼓节奏最好听。”幼儿根据音乐伴奏的速度，完整演奏。

2．送小鼓休息

二、节奏练习。

1．看一组幼儿在海滩上玩耍的录像。

2．幼儿互相交流在海滩玩耍的情景。

3．节奏练习。

师：“我的大鼓想知道你们在海滩上都玩了些什么。”

老师有节奏地边敲大鼓边问幼儿：你在 | 做什么 |

幼儿用同样的节奏来回答：我在 | 踩文蛤 |

（1）部分幼儿进行节奏练习。

（2）变换节奏，幼儿逐个练习。

师：你在做 | 什么|

幼：我在洗 | 脚丫 |

4．幼儿用脚踩出节奏。

师：你们的小脚丫在海滩上踩出的节奏就像一首快乐的歌。把你们的快乐和大家一起分享吧！

（1）出示节奏型 x x x | x x x | ，幼儿踩。

（2）个别幼儿随意踩，大家学。

三、自编节奏型

1．出示音符娃娃，引导幼儿说出每个音符是几拍的。

2．和音符娃娃做游戏：用音符娃娃编二拍子的节奏型，编两个小节。

3．幼儿分组摆节奏型，教师巡回指导并提醒幼儿用小节线隔开。鼓励编好的，先打出自己的节奏，再用脚踩出来。

4．将各组编的节奏型排成一队，幼儿集体练习踩节奏。

5．大鼓加入，幼儿再次练习踩节奏。

四、复习律动《快乐的啰唆》

师：玩了这么久，你们快乐吗？还有很多快乐你们没发现呢。走，我们一起找快乐去！

活动反思：

音乐审美感受是使儿童在学习音乐过程中，通过感知音乐作品的艺术美，在情感上产生共鸣，获得美的感受。因此，音乐教育中无论是能力培养、思想认识提高，还是心灵陶冶都需要经过一个循序渐进的、连续不断的、潜移默化的教育过程。

头的训练教案篇7

活动目标：

1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。

2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。

活动准备：

1、《足球》画面2、足球一个

活动过程：

一、好玩的`足球

1、出示足球、：小朋友看看这是什么？

2、足球和别的球有什么不一样?

3、足球怎么玩呢？

4、今天又一群人正在玩足球，我们一起去看看。

二、观察画面

1、你看到了什么？

2、还有谁看见了和他不一样的？

3、足球是什么形状的？像什么？

4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们？球员们穿的衣服有什么特点？足球队员踢球的时候在干什么？

5、抢到了球的人是抱着它吗？

6、为什么又人会睡到地上？

7、踢足球一个队友几个人，主要规则有哪些？（教师向幼儿简单介绍足球规则：球场为长方形，每队不得多于11名球员，最少亦要有7名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。踢球的时候，大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里，站在门口的守门员可以用手，用头把球顶出来。除了守门员其他球员不可以故意用手抱球，接球，否则就是犯规……）

三、欣赏儿歌

1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌，儿歌的名字就叫《足球》，请小朋友听一听儿歌里说了些什么。

2、教师完整朗读儿歌：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了些什么？

3、再次欣赏儿歌，提问：圆圆的足球像什么？大家喜欢足球吗？喜欢有时还可以怎么说？踢球的时候大家都在干什么？抢到了球要干什么？

四、我们也爱踢足球

1、你们觉得踢足球好玩吗/

2、踢足球可以锻炼身体，还可以为国争光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。

头的训练教案篇8

一、教材内容：

体育锻炼重在参与

二、教材分析：

本课属于七-九年级教科书第二章>，这章节共3学时，本课是第1学时，这一章节内容与其它章节内容有密切的联系，因为运动参与是促进学生增强体能，增进健康，掌握体育知识和运动技能，缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径，同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础，故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。

三、学情分析：

他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解，但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。

四、教学目标：

1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义；

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；

3、情感目标：根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。

五、教学手段：

引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等。

六、教学重、难点：

引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

七、教学过程：

（一）导入新课

各位同学们：大家好

今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与