心得体会是汇集经历与智慧的结晶的文字文本, 通过不断尝试,我们得到了一些宝贵的心得体会,下面是一团范文网小编为您分享的对心理委员培训心得体会通用6篇,感谢您的参阅。
对心理委员培训心得体会篇1
12月10日和12日晚上,外国语学院对我们这第一批心理委员进行了集体培训。
最初作为心理委员,虽然怀着想为班里的同学出一份力的想法,但是有很多事是我无能为力的。因为我毕竟不是专业的心理医生,没有经过培训,没有专门的心理健康知识,想要解决大家可能出现的心理问题又不能涉及到个人隐私,想要做好心理委员是很困难的。
通过这两次的培训,老师让我意识到心理委员是一个助人者的角色,或起着沟通学生与老师的作用。之前我自己曾经考虑过的关于心理委员的问题也好,困扰也好,是所有的心理委员都要面对的事实。所以,做这项工作其实并不需要我们像一位真正的心理医生那样为同学们进行细致专业的心理辅导,而是要求我们发动全班同学在生活中能做到细心观察,在其他同学出现情绪问题的初期就发现问题,大家一起对这部分同学进行开导或安慰,防止同学们的心理问题恶化。然而一旦有同学产生了严重的心理问题,我不能靠同学的力量解决,而应该及时向专业的老师请教。另外,我应该多向同学们传播心理知识,唤起大家的心理健康意识,为更有效的解决同学们初期心理问题打好基矗第三,我还有一项任务,就是增强班级凝聚力。这一点和班上其他的委员一样,只要我们用心为同学们组织各种各样的班级活动,丰富大家的课余生活,相信一定可以增强我们班的团结精神。
通过这两次的学习,我对心理委员的工作有了初步了解。希望在今后的学习中能继续充实我的心理知识和工作方法,为同学们营造一个更好的学习氛围而努力。11月10下午,大学生心理咨询中心在图书馆视频会议室隆重举行首届班级心理委员培训暨开班仪式,校党委委员、副校长、学校大学生心理健康教育工作指导委员会主任孙立峰出席仪式并作了重要讲话,各学院分管学生工作的领导、各班级心理委员、培训主讲教师、心理咨询中心工作人员共200多人参加活动。开班仪式由心理咨询中心主任、学生处副处长柳青主持,心理咨询中心副主任答会明对培训有关事宜作了详细安排。
1、孙立峰副校长在讲话中对班级心理委员在学校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了阐述,并提出了三点希望和要求。一是要高度重视大学生心理健康教育,加强心理健康教育工作的针对性、实效性和主动性,不断开展工作创新,创新工作机制、工作途径、工作方法,建立学校心理健康教育的长效机制。二是要充分发挥班级心理委员在心理健康教育中的朋辈辅导作用和自己人效应。三是要珍惜培训学习机会,认真听讲,积极思考,加强交流,互帮互学,将理论与实际学习生活联系起来,作到学以致用。
孙立峰副校长强调指出:班级心理委员的设置是我校心理健康教育中的新事物,培训也是第一次,在作好本次培训工作的同时,要注意总结和积累经验,巩固成果,不断推动我校大学生心理健康教育工作上水平、上台阶。
2、柳青同志就落实孙校长的讲话精神作了总结,要求各学院将讲话精神带回,进一步加强心理辅导站的建设,帮助和指导心理委员开展工作;各班级心理委员要根据编班和时间安排,认真坚持学习,保证完成学习任务。
对心理委员培训心得体会篇2
从高中步入大学阶段,心智还并不怎么成熟同学们的空闲时间增多,容易多思多虑,需要有人关注开导,这次培训使我明白了心理委员存在的意义,也敲醒了我作为心理委员应时刻关注身边同学心理变化的警钟。
作为心理委员我们应该做到以下几点。
1.时刻了解班级同学的思想动态、理性地评价班里的人际关系状况。2.在能力所及范围内帮助同学解决心理疑难,联系辅导员或者是心理健康教育中心的老师做好中介工作。
3.协调班级内的矛盾,及时进行危机干预。4.宣传普及心理健康知识。
5.组织开展心理健康教育活动等等
在倾听同学们心事,履行作为心理委员职责的同时,我们也要遵循以下原则。保密是第一原则,具体要求如下:
①不可传播同学的隐私,不擅自透露同学的心理问题。②不得以任何形式私自保留反映同学心理信息的资料,包括报告同学心理问题在内的所有材料应该交由相关部门和教师保管。
③妥善保管并安全传送交由心理委员传递的心理信息材料,如心理测验结果、反映心理问题的信件等资料。未经允许,不得查看资料中的信息。
④不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达的、需要保密的相关信息。等
而作为心理委员,为了更好的服务同学,我们也应该提升自身素质,加强自身建设,努力做到以下几点
1.加强自身思想道德素质修养做到菩萨心肠,乐于助人。2.有健康的心理。
3.提升自己的沟通能力。不仅乐意与人沟通,还要善于与人沟通,懂得倾听和共情技巧。
4.有敏锐的观察力,将同学们的心理问题扼杀在早期5.提高协调能力和团队精神
6.有较强的资质协调能力和团队协作精神,能发动同学、羸得同学的广泛支持,善于开展活动。7.等
了解当代大学生常见的心理问题,分析同学问题并做好正确方向的疏导
1.自我意识问题(网络成瘾),过度的自我接受与过度的自我拒绝、过强的自尊心与过度的自卑感、自我中心与盲目从众、过分的独立意识与逆反心理.2.人际交往问题
3.恋爱及性意识困扰问题.情绪问题.4.就业问题5.学习问题常见心理危机精神状态
(1)睡眠障碍(2)抑郁(3)考试焦虑(4)厌学.(5)恐怖症(6)人格障碍等
对心理委员培训心得体会篇3
时间过得真快,一个星期的心理委员培训就那样愉快的结束了。培训的时间虽然短暂,却让我受益匪浅。
作为班上的一名心理委员。首先自己必须拥有一颗阳光向上的心,只有自己的心理健康了,才能更好的帮助同学,带动班上的气氛。
心理委员似乎不能与班长相提并论,但他的作用却关系到班上每一个同学的心理健康。现在的大学生,来自各个方面的压力。从进入大学开始我们就要为未来的就业做打算,还有失恋等,当同学陷入泥潭的深渊时,我们心理委员就要善于发现现象并协助他们解决这一的问题。
身为心理委员,我们必须拥有像孙悟空那样的火眼金睛,快二准确的观察出同学们的异常。"三关"---关心,关注,关爱是我们必备的技能。其次,我们要学会认真聆听,耐心的挺他们抱怨,听他们倾诉。沟通是心灵的桥梁,最后的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在,要想成为一名受欢迎且让人觉得负责任的心理委员,就要善于与同学交流,积极的融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇见什么事从多角度分析,
真诚的赞美别人也是相处过程非常重要的方法,也许你不经意的赞美却给别人无比强大的动力,不吝惜掌声,不忘却赞美,人与人之间的距离也不是那么难于逾越。快乐是可以传染的,拥有快乐的心情,眼中的世界也是另一番景象。所以,我们要学会用乐观的眼光看待生活,学会用赞美的眼光看待周围的人。
我们的能力毕竟是有限的,很多时候,很多同学的心理问题是无法解决的,这时候我们要聪明的汇报,因为学院学校心理老师和学校心理健康中心的专业老师是我们坚强的后盾,他们会帮助我们,他们会支持我们。现在,我要做好自己的职责,甩掉以前心理委员最轻松的想法。我想我会尽自己最大的努力,将这份工作做好,让同学们快快乐乐,少些烦恼和忧伤,拥有一颗乐观向上的心勇敢的前进,前进…
一个星期的培训就这么结束了,可是我们的心理学习还没终止。心理健康的教育不仅利己,而且可以帮助别人。以前的我是一个悲观的人,遇事喜欢乱想,喜欢做最好的打算,常常抱怨生活和埋怨他人。因此生活总是缺少阳光,缺少温暖,甚至都没有安全感。经过一个星期的培训,我认识到心理健康的重要性。所以常常鼓励自己,开导自己。现在的自己已经变得乐观二坚强,并且能给身边的人微笑,让快乐无限的传递。
心理学是一门很奇特的课,只要你用心参与就肯定会有收获,不管是理论,还是理论与实际的结合。培训虽然结束了,可是我还是会集训学习,积极参与那些有趣的活动。
对心理委员培训心得体会篇4
一连多次的心理委员培训活动已经圆满结束。进过这几次的培训与锻炼,我对心理委员这一职务有了进一步的了解。对于如何当好一名心理委员有了一个全新的认识。许多人认为这个职务无足轻重,但我不以为然,一个人只有拥有健康的心理,才能正确的对待每一件事情,才能把每一件事情做好。作为一名心理委员要拥有一颗热心和助人为乐的心,主动与同学们建立良好的交际关系,还要拥有一双敏锐的眼睛,细心观察班级同学们的心理情况,并及时上报给老师。当初我既然选择了选当心理委员,那么我会认真踏实做好这个职位。
这段时间以来,我坚持遵循心理委员培训工作,每次的培训活动我都准时到会参加。认真记录同学们的心理行为变化,认真询问宿舍长与室友们的相处情况等事项,并按时上交,有心理辅导站的老师亲批。同学们能够配合我的工作,我可以将培训中所学的知识运用到工作中去,另我的工作可以顺利完成。
“心理危机事件的辨别”是心理健康教育很重要的一面。如果同学们有这方面的认识,可以及时发现身边有异常的同学们,并阻止其做出突发事件,这或许可以挽回一条鲜活的生命,或许可以避免一场惋惜的悲剧。这次的培训认识,大大的了解到自杀前的种种征兆,提高防范意识。
在“人际交往”的培训中,学到与人交往的技巧、言谈方式、注意事项等,另我在日后的与人交往中可以更好更恰当的与人和谐相处。人际交往还包括思想、感情、态度、信息和学习的交往,教会我们要与人分享。分享快乐,快乐就会加倍。分担忧愁,忧愁就会减半。
通过“朋辈辅导”的培训,我们进行了一个小测试,评估自己是否适合做一个有耐心的倾听者,我的自我评估是13分,证明我适合的。我们可以与接近价值观、经验、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同辈进行沟通,更好的帮助他人解决疑难杂症。
“快乐合作”是我们玩的最为开心的一项活动,在参与各种小游戏同时还增强了我们对团队合作的团结精神,每次的游戏虽简单但其中都是在考验我们之间的团体合作默契,再次验证说了无数次“团结就是力量”这句永垂不朽的话。大伙在游戏中玩得不亦乐乎,原本不相熟的队友在短暂的两个小时内迅速的熟络起来,互相认识,整个活动后,给我的感觉,不仅是团结这词儿的更深了解还有的就是感动吧。
完成以上四项活动,最后的是总结会议,在陈老师播放《我相信》和我们的歌声中开始末尾又是在《我相信》以及我们的歌声中结束,心理委员培训就此画上圆满的尾巴。
对心理委员培训心得体会篇5
心灵的跌宕伴随我们成长,一个人从懵懂无知到渐渐成熟,保持一个健康的心理状态非常重要。为了让大家更好地了解心理,大学生能拥有正确的心理,为了心性提升,增强大学生的心理素养,学院展开了心理委员培训活动。我很荣幸的代表20xx级商学院市场营销普本班参加此次为期四天的培训活动,并受益匪浅。
经过四期的心理委员的培训,我有很多的感受和心得,如下是每一点和我的具体感受:
一、如何做一个快乐的人
1、有工作
2、充满想象
3、心中有无私的爱
4、要有助人为乐的技能
我觉得生活中的快乐是有很多的,时时刻刻都有,分分秒秒都围绕着你。如果一直抱着一种抵触的情绪,你永远也是发现不了他的。所以我们要主动一些,比如一个个悦耳音符,虽然我不是音乐家,也没有任何音乐素养,但是一个简简单单的音符就能打散所有的不快。不是去抵触是去接受,说白了就是去享受,要不我都对不起消耗的时间。
二、个人成长需要几次坎我们该如何面对:
1、环境适应
2、角色重整
3、人际交??
4、学习方式
5、交友恋爱
6、职业选择成长过程中会遇到很多问题的,不能一概而论的,要具体问题具体分析,但最基本的是不能逃避,要面对,至于说如何面对,每个人的经历不同,生活环境不同,方式也会不同。
人生当中遇到的坎,它们是一对兄弟,当你走向成功,你必然经过了失败,当你走向失败,你已经走过了成功。用感悟的心面对失败,用明悟的心对待成功。败不弃,胜不骄!因为在你的前方还有下一个失败或成功。失败就可以给我们带来经验,要及时总结吸取,至少我们努力尝试。成功是一次努力的奖励,鼓励我们去开拓更多美的风景。
三、要具备五种心理能力、
1、环境适应能力
2、心理调节能力
3、人际交往能力
4、勇于接受挫折的承受能力
5、心理康复能力
有人说过,能上金字塔尖的动物有两种,一种是鹰、另一种是蜗牛。也许你像鹰,是个能力强,性格好的完美的人,但这毕竟是少数。如果像蜗牛,也许还没有爬到尖顶,但你肯定会留下令你生命感动的日子,因为你超越了。通过金老师的这次讲座,在成长路上我们明白:我们究竟需要的是什么,我们应该如何积极地去面对成长道路上的任何事情!
四、做一个心理健康的人需要树立三个意识:
1、健康意识
2、开放意识
3、求助意识
我觉得健康人格特征是这样的:
1.对于自我、他人以及人性的客观现实的高度接受;
2.民主的性格;
3.强烈的道德感;
4.宽厚的社会情感广泛的爱心;
5.富有创造性;
6.对现实有有效的洞察力和适宜的关系;
7.喜欢和追求新颖;
8.以问题为中心,高度的自主性;
9.深挚而精粹的私人关系善交朋友。
这次心理委员的培训课时间虽然短暂,但是意义非凡。老师的精彩演讲把我们引进了心理学的殿堂,让我们深入的了解到什么是心理健康,老师着重分析了大学生常见的心理问题,比如适应,学习,人际交往,恋爱和性心理等问题。同时,老师也给予一些增进心理健康的方法。
经过这次培训,我们了解到了我们大学生普遍的心理状以及主要存在的一些心理问题,我们也认识到了问题的严峻性和我们心理委员身上的担子,我们以后会更有针对性地去结合本班实际开展心里班会和辅导活动等。同时,这次心里培训还指导了我们以后如何更好地开展心理班会,以促进学生心理工作更好地进行,为我们以后开展此类活动提供了较好的范例和应注意的几个方面。以后的工作中我们应该更加注重加强与同学的交流,提高同学参与的积极性,提供跟多同学所喜闻乐见,对同学有益的活动来。接下来我也会多找一些好的心理书籍,以供某些感兴趣的同学阅读。
最后,我想说一下自己的想法。心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位,我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围的,我都希望做好。有一些确实不是我能力范围内的我只能说尽力,也希望大家给我时间成长和锻炼。在就职期间,我会先从自己做起,不断完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
在这里要谢谢同学们对心委工作的支持和鼓励,欢迎大家给我提意见。我会努力的!
对心理委员培训心得体会篇6
为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康,学校特邀了老师和心理专家们对我们心理委员进行心理培训。
就我个人认为,当代大学生的心理健康不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段,他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的大学生心理危机问题,或轻或重。它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式,在大学期间,学生在求知与成长,实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高,从幼稚走向成熟。
在此次培训的第一讲中,肖星老师就为我们讲授了心理危机事件的辨别,其中就论述了心理危机的严重性。严重的心理危机可能会发展为我们最部愿意看到的结局——自杀。当我们谈到自杀的时候,我们都会感到惊愕与害怕。一个人的离去会使更多的人深陷悲痛。有人说过:活着是一种修行。对于那些有轻生或厌世的同学,作为心理委员,我们应该及时将其情况如实上报给老师。另一方面,我们要尽最大的努力遏止该同学轻生的念头。在与该同学交谈时要让他感觉到这时一次轻松与平常无异的谈心。而话题则围绕着生命的可贵慢慢展开,多谈谈亲人对自己的爱,周围同学朋友对自己的热切关心与重视,自己身负的责任和使命。年轻的生命不该在它最为灿烂的时季凋零。
人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题,在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中,我们不能忽视对学生自信心的培养。哪怕一次小小的成功,一次小小成绩的取得,我们也要报以热烈的掌声。让他感觉到掌声背后的含义是一种认可与赞扬,让他感觉到自己在集体中也是一位举足轻重的人物。与有类似遇到人际交往心理问题的同学交谈时,我们要学会倾听,不可中途打断他的想法与思路。我们也要保留意见,千万不能将自己的观点强加于他。因为这样的话会让他感觉到很不舒服,可以说这是一次不成功的交谈。在交谈过程中,我们要做到言简意赅,绝不夸张,要坦诚相对。好的人际交往有助于大学生学习知识,个性完善和身心健康。
李惠红老师在第三讲的培训中主要围绕着朋辈辅导这一主题而展开。朋辈心理辅导技术在于倾听、尊重、真诚和通情达理。倾听不仅是为了了解情况,也是为了建立咨访关系。用心去听设身处地去感受,善于倾听,要给对方适应的反应,让对方觉得你是一位诚实和值得信赖的听众。在倾听过程中要避免犯常规的错误,避免急于下结论,轻视求助者的问题,干扰或转移求助者的问题。认真做好同学们之间的工作是我们心理委员的责任。
在此次培训过程中,我印象和感受最深的就是校方聘请华师研究生给我们作的培训。这是一次轻松的快乐合作培训,主要强调的是团体合作的精神。在与同学们合作过程中,我深切感受到真诚与信任。团结就是力量,这句话概括的就是此次培训活动的主题。作为现代大学生,我们总不能只活在自己的世界里,将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是团结。如果没有了团结与合作,我们会感到前方的路变得陌生与茫然,困于现状而寸步难行。在大学期间,我们更要注重团结合作。在团结中凝聚深厚的友谊,在合作中共同发展。
通过参加心理委员培训活动,我对心理知识的认识从无到有,由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在,我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。
让我们一起放飞心灵的翅膀,畅翔快乐健康的明天吧!心理委员培训心得 20xx-06-01 15:45通过三天的学习和培训,让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作.
作为班里的一名心理委员,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学.心理委员的作用不容忽视,虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论,但它是关系到全班同学心理健康的一个职位,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我收益匪浅.
作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了.当今的''天之骄子''显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节.当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题.
沟通是心灵的桥梁,我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在.要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员,就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析.
正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题\\关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识.另外,作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力,当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心.因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任.
还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活,学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力,不吝惜掌声,不忘却赞美,人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的,拥有快乐的心情,眼中的世界也是另一番景象。
培训的结束课是老师给我们所有的心理委员上了关于团体心理辅导的内容,第一次参加了这样的活动,觉得心理学是一门很奇妙的课,只要你用心参与就肯定会有收获
很多时候,很多同学的心理问题是我们没办法解决的,但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。现在我的初步设想是积极参与和配合即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展,做好自己的职责,我想我会尽自己最大的努力,将这份工作做好,让同学们能够生活得快快乐乐,少些烦恼和忧伤。
心理委员工作让我相信只要真诚待人,便一定会有收获。能建立一个和谐的集体,心理委员的作用巨大,心理委员的工作并没有明确的项目,但我们能做的,值得我们做的还有很多很多……
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