心得体会是对人生历程的一次深度剖析，是对自己成长轨迹的认真回顾，一篇优秀的心得体会包含生活的精髓，让我们更加深刻地理解人生的真谛，下面是一团范文网小编为您分享的家校讲座心得体会8篇，感谢您的参阅。
家校讲座心得体会篇1
20xx年岁末，20xx级的考研战斗趋于白热化，20xx级的考研战线已然拉开。今天去大学听考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家刘博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。
宽敞的学术报告厅人满为患，刘博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。刘博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势，手机版接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着刘博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。刘博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后刘博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。
报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！
最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。
家校讲座心得体会篇2
12月7日有幸聆听了中国教育学会“高质量学习研究中心”的发起人、首席专家、深圳市龙岗区教师进修学校刘静波校长《高质量学习的思考》的专题讲座，给我最深的感受是：我们教育教学工作者要追求真实而有生命的堂。
事实上，我们的教学不仅要关注学会，还应该给学生创设有利于学习的环境，让学生宜学；要把教室变成学习的体验场，让学生想学。从学生的长远发展看，堂不仅包括知识、书本和教师，更重要的还应该有学生的个体体验、学习生活经验及他们对知识的建构能力。实践证明堂教学离开了学生的主动参与、合作探究、交流展示的自我成长是片面的。因此我校强力推进堂教学改革，建设生本高效堂是符合教育教学规律的，是为学生终生发展服务的。下面我从两个方面谈谈我对本次研修的认识。
一、什么是高质量学习
“好好学习，天天向上”这句话我们耳熟能详，可究竟什么是学习？对于这个问题的答案有多种解读，而最权威的界定：学习是指学习者因经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化。当前我们学生学习的表现：肤浅的学习，对学习内容只是粗略浏览；学生对他们所做的功只是应付，没有学习热情；学习缺乏计划，只凭一时冲动和兴趣去学；不能将所学内容与现实生活相联系，并且建立知识间的体系；生搬硬套，缺乏思考；学生同样的错误多次出现，不能从错误中吸取教训；学生学习注意力不集中，学习目标不持久等等，这些都是模仿式的低质量学习的表现，而一直以我们也忽略了让学生自己去领略知识与人生的重要性。
所以我觉得真正的学习就是一种自己顿悟的过程，是学生对某种事物认知规律的一种发现，是喜欢学习，会学习，并且能够学以致用。正如刘静波校长发起和倡导的高质量学习，它的特征是快乐、主动、丰富、高效、道德。我个人觉得高质量的学习生活应该包括积极昂扬的化氛围；和谐上进的师生、生生关系；体验成功的学习过程；丰富多彩的活动体验等。
二、如何实现高质量的学习
1、营造宜学的学习环境
新程倡导要为学生创造良好的学习环境，培养学生健康的情感、积极的态度、正确的人生价值观，这就要求我们各个班级要重视学习环境的布置，以良好的化氛围感染学生。因为它不仅体现了班级的精神面貌，而且它能使学生在不知不觉中、自然而然中受到熏陶、暗示和感染，从而直接影响到学生的成长与进步。
个人认为宜学的学习环境最重要的是和谐的师生关系，让学生在快乐、自然轻松的心态下体验学习，体验成功，而不是在恐惧与对立的紧张氛围下接受学习。教师可以通过自己的学识、气质形象、爱心、品德等改善师生关系，建立安全、公平和有序的堂氛围，从而增强堂对学生的吸引力。
2、塑造乐学、要学的学习品质
没有学生的学，教师的教也就无从谈起，只有学生自己学习了，才会在学习过程中产生困惑，只有掌握了学生的学习困惑，教师的教学才有针对性。因此我校在新一轮的教改工作中强化“学案”，确立问题导学意识正是以“学”为中心进行教学设计，体现了先学后教，让教有针对性；以学定教，让教有有效性。现在看之前我部以前预习为突破口的正确举措也与高质量学习的原则不谋而合，所以我们要进一步落实前预习、自主学习环节，通过预习为后面的学习提供知识基础，而预习也是学生主动学习的起步，只有有了这个起步，学生才会对整个学习过程负责任，因为只有当学生自己启动了学习过程，他才能够意识到学习是属于自己的，他才能够快乐主动的去学习。
3、打造想学的学习体验场
教学改革个人觉得并不是教师简单的'把堂还给学生就行了，而是要进一步通过有效的小组合作、展示交流、激励评价、师生互动的教学方式，把学生组织起，充分利用同学之间的学习资，让学生教学生，让学生帮学生，充分营造互帮互学、共同受益的学习组织和学习氛围，让学生在堂学习中学会团结、在堂团结中学会学习。
在12月4日我校质量提升项目观议教学研讨活动中专家的示范给我最大的启示：教师在讲授教学内容时，要用多种表现形式呈现教学内容，尤其是要将抽象的教学内容与学生具体的现实生活联系起。在堂教学中使用多种教学手段，尤其是要借用现代教学技术，对学科程加以有机整合，从而让学生能够更轻松地理解学科程，所以我们要通过各种教学手段努力为学生提供多样化的经历和体验，鼓励学生高质量合作和相互学习。
4、创造好学、会学的学习策略
众所周知，思路决定出路。所以教师要善于对知识进行合理的整合、加工和再造，通过学生自觉运用多种思维工具进行自主学习，建立知识间的联系，让学生觉得知识更加容易学习、掌握、运用。个人觉得除了我校正在积极推广运用的思维导图外，型图（将图一分为三，分别为看到的、听到的、想到的）也是我们教学教研应该运用的思维工具。
我们要通过合理的思维工具让学生掌握学习方法，提高学习兴趣，培养逻辑思维和创造性思维能力，达到终生学习的目的。教师也可通过使用思维工具更深刻的掌握改精髓，更高效的学习各种专业知识，更好的和学生沟通，让学生乐于学习、善于学习、终生学习。
总之，堂教学是学生人生中一段重要的生命历程，是他们生命中有意义的构成部分，对学生一生的发展起着至关重要的作用。我们应从生命意义的高度，重新审视我们的堂教学，坚定不移的推进我校教改工作，真正地使堂教学焕发出生命活力，从而实现我校教育质量全面稳步发展。
家校讲座心得体会篇3
通过学习省第十四次党代会精神，让我更加坚定了带领本村乡亲们一起迈向美好生活的信心和向往。做为一名村党支部书记，我要始终将本村人民群众对美好生活的向往作为自己工作奋斗的目标。培训结束回村后，我将及时组织本村全体党员干部和本村群众，再一次将大会精神学习好、宣传好、贯彻落实好，让会议精神在我村落地生根开花结果。同时，我将把省第十四次党代会精神转化为推动工作的实际行动和目标，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，坚持党建引领乡村振兴，持续培育壮大特色产业和村集体经济发展，带领村民在共同富裕的路上行稳致远。
家校讲座心得体会篇4
前不久，电影《我和我的家乡》上映，引发了广泛的“家乡”热潮，剧中以医疗、旅游、教育、生态、建设五个方面为主线介绍了当下基层干部、人民群众最朴素的美好生活写照。说到：“人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。”2020年作为“十三五”规划的收官之年，“十四五”规划的编制之年，为实现“两个一百年”奋斗目标，做好“两个五年”计划转折的衔接，基层干部要用“兴”为家乡“谋”好发展。
“兴”医疗，为家乡百姓“谋”健康
没有全民健康，就没有全面小康。从“我用老家的蒲公英就好，不用手术”到“家乡的蒲公英算是保住了”的过渡，最真实地表达当下医疗保障的发展。偏方虽偏，但是基层干部的觉悟不能偏，应时刻把百姓健康放在首位，全面普及医疗政策，少花钱、看好病、解担忧，提高百姓医疗保障就是提高百姓的归属感、幸福感、满足感。“酒足饭饱才有力气干活”，“人民健康才能加强祖国建设”，只有全方位提高医疗保障，才能保住家乡的“蒲公英”。
“兴”旅游，为家乡百姓“谋”经济
绿水青山就是金山银山。党员干部应加强乡村旅游建设，坚持走绿色发展之路。以景带人、以景创收，带动集体经济发展，实现全民小康、全面小康。以“十三五”规划收官，向“十四五”规划迈进的热血，大力推动乡村振兴。永葆只争朝夕、真抓实干的精神，让水更绿、让山更青，抓住时代发展的“黄金期”，时刻牢记“人不负青山，青山定不负人”。
“兴”教育，为家乡百姓“谋”人才
强调，教育是国之大计、党之大计。“育才造士，为国之本”，影片中“二加二等于掰”这个梗多次出现，等于八的当上了家乡村长，等于六的当上了家乡书记，虽然小时候算术答案并不正确，但是教育给他们带来的选择却是正确的。人才的培养能够提升基层建设，加快祖国的发展。为教育事业保驾护航是基层干部义不容辞的责任。要以立德树人为根本任务，以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才为根本目标，最终实现造福人民。
“兴”生态，为家乡百姓“谋”环境
“好好学本事，回来让这里变个样子”来自影片中高妈妈寄托给自己学生的.希望，电影中这名学生应该是每一名党员干部的缩影。“手抓黄土我不放，紧紧贴在心窝窝上”，“黄土”是一个心结，更是一个承诺，一个改变生态环境的承诺。强调，“生态环境是关系党的使命宗旨的重大政治问题，也是关系民生的重大社会问题”。基层干部要贯彻落实“五位一体”的总体布局，加强生态文明建设，提升自身的责任感、使命感。建设美丽家乡、美丽中国，为百姓创造良好生产生活环境。
“兴”建设，为家乡百姓“谋”发展
“农村就没有不透风的墙，所以我就先告诉他们了。”这堵墙是什么样的墙，是广大党员干部思考的问题。没有农业农村现代化，就没有整个国家现代化。在现代化进程中，如何处理好工农关系、城乡关系，在一定程度上决定着现代化的成败。乡村振兴是历史性、全局性的任务。加强美丽乡村建设，推动现代化中国进程，需要的是基层干部在发展建设中不断提升自己，建设中发现问题，建设中解决问题。提高了群众的获得感，这堵墙就会是堵好墙，解决群众的发展，才能在群众中来，群众中去，让美丽乡村建设口口相传。
家校讲座心得体会篇5
“咱们要用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地多做平普通凡、实实在在的事情，让咱们享受到为国家、为人民、为大众、为亲人尽到职责的高兴。”——魏书生
这天咱们在海口昌茂花园校园一起欣赏了著名教育改革家魏书生老师的专题讲座，题目是《如何当好班主任》，这是班主任不行不听的讲座，他告诉咱们当好班主任的微妙，听魏书生的陈述、读魏书生的文章，好像倾听一位智者的心灵独白，举手投足、字里行间无不感受到他质朴的人格魅力与务实的作业作风，如品香茗、如嚼菜根。详细心得体会如下：
首先，魏书生教育思维的总体框架是：
一个中心——育人，以及由此生成的素质观、人才观、质量观、教育观、教育观、教师观和学生观。
二个准则——民主与科学，以及由此而折射出的教育、教育和管理的规律。
三个一致——社会本位与以人为本的一致，传统教育与现代教育的一致，主体思维与开展思维的一致，以及由此整合而反映年代精神、着重以人为本、促进主体开展、学习与立异相结合的现代教育思维。
四个相关——人和社会的相关，人和作业的相关，人和他人的相关，人和自我的相关，以及由此扩展开来的富于哲理的思考。不论任何人，要改动客观世界，都首先要从片面上改动自我、超越自我，方能抵达“天人合一”的境地。
五个支柱——以培育自学潜质为主旨的学科教育论，以培育自我教育潜质为主旨的班级作业论，以学会学习为主旨的学习方法论，以养、教结合为主旨的家庭教育论，以规矩与威信相结合为主旨的校园管理论，以及由此派生的一系列相关的五光十色的独到理论和详细方法。
其次，对魏书生的言语的点评：魏书生老师是位极具人格魅力的人，他有一句话是这样说的：你看别人都是天使，你就生活在天堂中；你看别人都是魔鬼，你就生活在地狱中。他从来都是站着演讲的，不论演讲时间是半天仍是一天；他的面庞一向是平缓亲切的，就像在跟你应对面谈心；他从不讲多么深邃的大道理，也不必什么富丽的词语，只是谈一些身边的与生活、作业、学习有关的小事情，诙谐搞笑，有时还带着一点点自私的想法，却很有一番见地，让人有听君一席话，胜读十年书之感。于是，你迫切地想了解他，挨近他，为他身上的那种难以言说的魅力所招引。没有豪言壮语，没有空洞说教，沉着中包含巨大的凝聚力与感染力，拉近了人与人之间的距离，把普通人的人生观、价值观与年代的脉搏紧密联系起来，是心与心的沟通，也是一首爱国敬业的颂歌。魏书生是个实实在在的人。
第三，魏书生对教师职业的沉迷，源于教师是最有利于培育真诚、仁慈、完美的职业。带着这份朴素的情感，他放下许多时机、经过多次请求，最后成为一名教师、一名终身教师，以至在担任众多的行政及兼职作业时都不曾脱离三尺讲台。教育的理想主义，体此时教育教育中，是那些闪耀人道光芒的行动：对待犯错误的学生，唱歌、写说明书、做好事、写心思病历，坚持每一天做100次仰卧起座、俯卧撑，“一分钟比赛”、“学会运用‘边角余料’”等等行为习惯的养成，对教育、对教育、对学生，魏书生有着真真实实的情感。
第四，魏书生对学生爱的教育。自爱爱人的魏书生，魏书生爱自己，爱家人，爱他人，尤其是爱学生。魏书生爱学生，尤其是爱那些差生。魏书生认为差生最不容易。每一天课听不懂，还要硬着头皮听，不懂装懂，装腔作势，天天如此，日日如此，年年如此，这需求多大的毅力呀，因而给他们一些关爱，帮助他们进步也应是教师义无反顾的职责。魏书生关于犯了错误的学生，不是简略地加以怒斥了事，而是透过让学生写心思病历和说明书的方式来进步学生的自我教育、自我管理、自我束缚潜质。
第五，魏书生的语文教育方法。关于语文教育本身，魏书生根据自己的经历，采取了出奇制胜的策略。一般常人教语文或研讨语文教育往往从“同处”着眼，从如何趋同方面着手，未教或未研讨之前，总习惯于先定下一个政策、一个框来，然后按力索骥，依样画葫芦。这样的教育与研讨，一般不会发生多大的“轰动效应”。魏书生不一样。他和常人一下子拉开了较大的距离。他常常让别人对他发生一种扑朔迷离、时隐时显之感。他的教育总是从“异”处着眼，从“立异”上着手。比方以下策略和做法：
（1）一般人都是一课一课地教，而魏书生是“一学期的教材”“只要30多节课就讲完了”。
（2）一般人都是对学生的作业精批细改，至多只但是是研讨如何改法，比方是少作多改仍是多作少改等，从来就没有想到“不改”。而魏书生则是“1979年以来，我没批改正一本作业，没批改正一本作文”。
（3）一般人都是注重于对学生的学习考评与测试的。依常理，测试是十分必要的；不单是应试，即使是抓素质，也无法脱离或摒弃考试。“考考考，教师的法宝”已成一起知道。而魏书生竟然“反其道而行之”，他说：“除统考外，我没有搞过检验、考试。”
（4）一般人都是遵从课程标准，十分注重课时的，教师不上讲堂，怎样说都不对，这是遍及知道。而魏书生竟然不论这一套，他彻底地放手让学生自己去学了。他说过：“十年来，每年仍是要有四个月以上时间外出开会。”除节假日不算，这四个月多少还要占去较多的讲堂教育时间。关于一般教师来说，这简直不行思议。
（5）一般人教课都是遵从“循序渐进”的准则，引导学生逐渐由浅入深，由易到难。而魏书生也是一反常理，让学生“自学整册教材”。效果是怎样的呢？竟然是新学期一开学就可以安排学生进行“期末考试”。照惯例来看，这实在让人感到太越轨了。
魏书生就是这样，他有哲学家的头脑，改革家的胆量，科学家的谨慎；有儒家的礼让，有释家的胸怀，道家的超逸；有社会活动家的履历，演讲家的口才……这一切，成果了他作为一代教育家独有的魅力和风仪，以一颗平常心高兴地生活、作业、学习着。
家校讲座心得体会篇6
很荣幸能有机会去龙岗电大参加班主任老师培训，因为这次班主任老师培训为我搭建了一个很好的学习提高的平台。我珍惜这有限的时间、宝贵的机会。在这短短的半天学习期间内，听了龙岗区民办研修室董培仁老师的精彩讲座，我学到了很多的东西。“幸福和责任”是董老师讲座的主题，他通过自己的班主任老师经验向我们展示了怎样去做一个优秀的班主任老师，犀利的语言感人至深的故事给我留下了深刻的印象也给了我极大的启发：
一、《迟到的小女孩》、《头发丝日记》、《课堂上，他杀了班主任老师》、《考老师的学生》……董老师以他独有的幽默语言通过一个个自己经历过的故事告诉我们要做一名优秀的班主任老师，必须有较强的专业素质和“学生的身心健康高于一切”的高度责任感。从他的讲座中，时时刻刻流露出对学生生活上无微不至的关心，他对每个学生健康成长的关注，对学生心理发展变化的细心观察……就连董老师在班会课的选材上，基本上都是来源于学生学校生活中的细节问题，将典型的`，有一定影响力的事情以班会课为载体，通过各种各样的方式来教育学生。其实我也一直有这样的想法，想使班会课发挥最大的作用，而不是简单的说教。在我代班主任老师期间我这样做了几次，效果不错。可以说我和一班同学的融洽关系基本上是通过这样的形式取得的。可是我也觉得有些力不从心，经过反省后，我认为没有深厚的积淀，没有长期的浸润，何来“腹有诗书气自华”，何来纵横捭阖，驾轻就熟。接下来我要做的是努力地提高自身素质，理论水平、及班主任老师教育艺术。
二、想让学生团结和凝聚在班主任老师周围，那么就要学生从各方面都要信服班主任老师。这是人格魅力。魅力来源于教师的个人素质和有效的教育方法。董老师的惯用的方法是用幽默解决问题。他的幽默几乎让所有的在场的老师笑得前仰后合，同时从内心佩服他的教育方法：在解决问题的时候也让对方觉得容易接受，同时也教会了对方要享受同学给自己带来的快乐。他的幽默内容来源于日常的积累，源于网络等各个渠道。当时我就想，这不就是我一直在寻找的方法吗？我要积累了。
三、关于班级的大型活动尤其是评奖的活动，董老师的一句话提醒了我：他说在全校的亮相中，一定要让学生找到自信，一定要得到奖项，这是提高班级凝聚力的最佳时机，同时让学生保持一种积极进取的心态。从老师的角度，必须要有明确的指导和专业般的引领。其中的一些技巧就看我们班主任老师老师的领悟能力了。看到“班级的大型活动”这几个字，我就头疼，不是我不愿意而是我自己在这一方面是外行，看来我不能选择逃避，我得马上去学习，补上这一课了。
在这次培训中，我学到了很多，也让我对“班主任老师”这三个字有了更深层的理解与感悟。只有不断学习，不断提高自身素质，调整工作方法才能将这项工作做得更好，更值得学校和家长的信赖。
家校讲座心得体会篇7
周四受邀参加了xx县xx小学杜主任主讲的《家庭教育》专题讲座，杜老师围绕“用心呵护，培养孩子的良好习惯”这个主题，深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的内容。听完了杜老师的讲座，作为家长的我感触颇多，在孩子到学校的这段时间里，孩子学到了很多知识，也比以前懂事了很多，这些都要感谢老师们的关爱和教诲，也离不开学校给家长的培训。自己也通过和老师的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为，以后我们对待孩子要言行一致，一切从有利于孩子的心灵健康出发。
2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子，使孩子乐于学习，勤于思考，善于观察，养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则，提高自我防范意识。快快乐乐的生活、学习，做一个品学兼优的好学生，为以后成功的人生打下坚实的`基础。
3、合理安排孩子的课余时间，在完成家庭学业的前提下，给予其他兴趣爱好培养，让他做个全面发展的孩子。
4、要时刻保持与学校的沟通，尤其是班主任的沟通，对于一个一年级的学生来说，他还不具备自学能力，凭借着的是个人的兴趣爱好接受教育。孩子大部分时间在学校里，只有时刻保持与学校的沟通，才能更全面的了解孩子，通过学校和家长的努力，让孩子快乐的接受教育。
5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的能力；有利于培养孩子的阅读兴趣，增进父母与孩子心灵的沟通。
一个人命运的好坏，取决于一个人的性格，而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。但是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期，多方面的因素都会影响到孩子，主要有家庭、学校、社会等。所以，我们大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感谢xx小学的领导和老师提供了这样一个让家长提高进步的平台。正是因为你们的不辞辛劳，无私付出，牺牲自己宝贵的休息时间为我们提供这样的培训讲座，真正的体现了老师们教书育人、无私奉献的崇高品德。
家校讲座心得体会篇8
一、高中体育学生心理状态的现状
从传统视角来看待体育的基本功能，大凡有如下几种：能增强个体的身体条件。有助于形成群体的集体主义精神，诸如此类。对上述观点进行考察，发现：这些都是从体育作用于个体的外部、宏观的角度进行的理解。根据这种习惯理解，在对体育教学活动的开展上也就体现为：以竞技、力量的训练为主。
近年来，随着教育心理学的不断发展，同时，通过心理学与其他学科所形成的交叉研究表明：个体在体育方面若坚持科学、合理的锻炼，将有助于其心理健康状态的形成。所谓心理健康，可以理解为：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力；生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。由概念界定所规定的要件可知：体育与心理健康之间形成了一种映射关系，通过体育活动所形成的个体间的互动，将增进个体在环境适应性方面的能力。
二、体育运动对学生心理健康的作用
体育运动无论从内容到形式，和普通的身体锻炼有着截然不同的作用。因此，学生原有的心理水平已不能满足他们所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。就如篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要学生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一种运动项目，都要求运动者有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在个体为了不断提高自己的运动水平，或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了个体心理的发展。
同时，体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。
三、体育运动和学生心理健康的定向价值形成
1、认知行为设定
参加健身运动能够促进个体积极思考，以此来削弱那些消极想法，改变沮丧和焦虑的状态。尽管不经常参加运动的人把开始运动和坚持运动视为一项艰巨的任务，可一旦他们实现了目标就会加强他们的竞争意识，提高他们对自我能力的认可。自我能力认可与努力和坚持密不可分，这两种因素帮助参加者继续健身锻炼，并取得收获。
2、注意力分散的设定
参加健身运动时，运动量的增大和运动动作的发挥，可以分散人们对自己焦虑和沮丧的事情的注意，并且，把这种情绪在不断地运动中得到发泄，从而使人身心轻松，大大受益。健身运动把人们从焦虑和抑郁的琐事中解放出来。
3、身体所产生激素的设定
健身运动之所以使人的个体生理、心理受益，是与运动后人体内荷尔蒙激素的分泌量的增加有关。人的荷尔蒙激素，是大脑在外力刺激作用下产生的化学物质。大量的荷尔蒙分泌，可以改变人的.情绪状态，加强愉悦感，增强健康活力。这种健康感可以降低沮丧、焦虑和其他消极状态的程度。一些研究认为，任何健身运动均具有以上三个方面对心理健康的积极影响。而高中学生，面对繁重的学习任务和高考压力，各次考试带来的不良情绪影响着他们的心理健康程度。
体育运动和学生心理健康的定向价值形成，具体可以表现在这6个方面：有助于学生发展智力；有助于学生获得良好的情绪体验；有助于学生形成良好的意志品质；使学生自我个体意识更为清晰；有助于学生形成和谐的人际关系；有助于学生消除心理疾患。
四、体育运动和学生心理健康的定向价值实现的途径
体育运动和学生心理健康的定向价值的实现，需要体育与心理学两方的共同作用，相互渗透来完成。
1、优化体育教学环境
体育运动的环境对人的身心健康有着直接的影响。晨练的人们多数选择在公园，因为那里鸟语花香、绿菌环绕，置身于这样的环境，能够使人精神愉快、心情舒畅。因此，学校要加强体育场、馆设施建设、购置充足的体育器材，及时更新体育设备和器械，改善体育教学环境和学生体育锻炼的环境。
我们可以这么设想，当学生走进宽敞明亮的健美馆，踏着柔软的地毯，听着优美的音乐，墙壁上的大镜子映出他们青春活力的身影，必然会产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。或者，当学生们走出沉闷的教室，来到蓝天开阔的操场，各种他们喜爱的体育器械一应齐全，学生们的心情该是多么愉悦，多么轻松。
2、开设心理健康教育课
我认为，高中体育学科开设心理健康教育课、体育心理卫生课是定向价值实现的重要途和重要学习内容。通过学习，使学生了解自身的生理、心理基本知识，了解心理健康的标准、内容和影响心理健康的因素，了解体育运动中的心理卫生常识，了解自身是否存在不良心理倾向和心理障碍、如何克服等。做到自我诊断、自我预防，提高学生的自我心理保健意识，达到防患于未然，促进学生心理健康水平的提高。
3、建立高中学生体育课程心理健康档案
实施健康教育；要做到有针对性，才能取得好的效果。因此，建立大学生心理健康档案非常必要。大学生心理健康内容应包括：大学生来自的省份、地方；家庭状况（如成员状况、经济状况、父母婚姻状况、有无重大变故等）；大学生气质、性格特征；是否确定恋爱关系；有无焦虑、抑郁、孤独、空虚、苦闷等不良心理倾向；产生的原因等。以此作为大学生心理健康教育的依据，做到区别对待，有的放矢。这项内容可与健康教育教研室，和负责学生工作的有关部门配合共同完成。
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