需要花费相当长的时间来琢磨演讲稿,以使其充满深度和内涵,一篇卓越的演讲稿是演讲者对话语艺术的热爱的体现,下面是一团范文网小编为您分享的关于德的演讲稿1000字8篇,感谢您的参阅。
关于德的演讲稿1000字篇1
师们:
今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。
简单地说,情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说,他们虽然比孩童的情感要深一些,复杂一些,但他们并不能完全驾驭自己的情绪,不能象志人一样保持稳定,平静的心情。调查显示,只有37%的学生能经常表现比较稳定的情绪状态,较好地控制自己;大部分学生好激动,情绪忽冷忽热,甚至有22%的学生经常表现出"喜怒无常、很难全神母注于某件事",有27%的学生"有时无缘无故地很想大喊大叫",有90%的学生"不如意时常摔东西或毁坏东西",一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感
所笼罩。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的事情,但是如果表现过于强烈、引导不利,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢?笼统地讲要注意以下两点:
一、用理智调节情绪。
一个人能否保持清醒、冷静的头脑,用理智来控制支配自己的情绪,这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看,人们许多不愉快的情绪,多是"自寻烦恼"的结果。青年人一定要正视现实,全面地多角度地看待问题,保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。
心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把"天下兴亡、匹夫有责"作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。
例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学去丧失了勇气,诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的'心理情绪。
一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人…几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁
也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们,国外有句格言:"我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
关于德的演讲稿1000字篇2
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
光阴似箭,日月如梭,日历也换上了“国庆装”,今天——10月1日是我们中华民族盛大的节日,是我们伟大的祖国母亲——中华人民共和国建国73年的喜庆日子。
“起来,不愿做奴隶的人们,把我们的血肉筑成我们新的长城……”那苍穹中飘荡的红旗,那激昂澎湃的国歌,坐在电视机前的我,心灵的河水顿时泛起了阵阵涟漪,附和着铿锵有力的音节,就不由自主的唱起来。家人也不甘寂寞,随声附和着。灯光总是以最完美的角度铺在大家身上,这样的画面闪烁着爱国热情的光辉。
“我们来比比看谁知道祖国的事多,歌曲也行,事迹也行。”一个浑厚又带有磁性的声音打断了歌曲,原来是爸爸,“好啊”妈妈一副你输定的表情接了挑战书,后来分成两大帮派,我,堂姐,老妈组成火箭队,老爸,姑姑,堂妹凑成银光队,外婆当裁判。
“比赛开始,第一场,比歌曲,说出歌名并唱出歌曲”外婆微颤的声音开启了歌曲之旅,火箭队派出了堂姐来迎战银光队的爸爸。“歌名《歌唱祖国》,五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么响亮,歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强,歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强……”凭着满腔的爱国的热情,顶起自己的天空,辽远,深沉……”堂姐也不甘示弱,唱出《我的祖国》一条大河波浪宽,风吹稻花香两岸,我家就在岸上住,听惯了艄公的号子看惯了船上的白帆……”听着歌曲,看这堂姐的目光,那是第一缕晨曦对娇花的抚弄,那是三月里的春风对碧水的温柔,我的心被濡湿了,是花蕊中的一滴露。
伴随着时间换装,不知不觉已到了最后的冲刺,静静地,静静地,似乎遥远的深处,传来一阵朗诵声,幼嫩而整齐“我的祖国,我深深爱恋的祖国。你是昂首高吭的雄鸡,唤醒拂晓的沉默,你是冲天腾飞的巨龙,叱咤时代的风云,你是威风凛凛的雄狮,舞动神州的雄风,你是人类智慧的起源,点燃文明的星火,你有一个神圣的名字,那就是中国,那就是中国啊,我的祖国。我深深爱恋的祖国。”朗诵的声音是幸福的诠释,爱国的热情是干涸的土地对甘灵的追求,完美的如一朵常开不败的花。
不知何时,音响放起了歌唱祖国,在那像气球一样膨胀起来的希翼的歌曲中,我缓缓的举起了右手,向我的祖国母亲敬礼,掌声如潮。
纪德有言:“我为美好的事物消耗着自己的感情,它们的光辉来自于我不断地燃烧,但这是一种美妙的消耗。”这美妙的事物,便是我们美丽的祖国,这消耗便是我们的热爱。祖国生日快乐!
我的演讲完毕,谢谢大家!
关于德的演讲稿1000字篇3
大家好!
我演讲的题目是《祖国,我为你歌唱》。
五千年漫漫征程,一路风雨一路行。中华民族迎来了他建国73周年华诞。如今的中国,是世界的中国,以惊人的速度发生着翻天覆地的变化,让每一个中国人都感到扬眉吐气,无比自豪。我们看到了穿透罗布泊上空,那让帝国主义心惊胆寒的蘑菇云,看到了气势恢弘的的三峡大坝,看到了奥运健儿胸前金光闪闪的奖牌。伟大的中华民族这一东方巨龙,载着秦关汉月、唐疆元界的战鼓声,载着高峡出平湖的澎湃诗篇,载着改革开放的旗帜,载着中华民族的憧憬,向前迅猛飞奔!
我们的家乡——石柱,凭借着石柱人勤劳、智慧的优秀品格,依靠石柱人解放思想、大胆尝试的气魄,造就了“中国黄连之乡”、“中国长毛兔之乡”、“中国辣椒之乡”、“全国造林绿化百佳县”的美誉。我们青春的石柱正在用新一轮的解放思想实现着新一轮的跨越。
我作为一名人民教师,凭着对教育事业的.忠诚和坚韧不拔的毅力,实现着一个新时代青年教师的人生价值。
我热爱教师这个岗位,热爱教师这个集体,喜欢班主任工作,更喜欢活泼可爱的学生,面对一个个来自农村的孩子,我把自己所有的热情都投了进去,痴心于教书育人,倾情于
班主任工作。每当我漫步在大街小巷,听到孩子们热情和我打招呼“老师,您好!”时,我感到陶醉和幸福。当每一次认真地修改了以往的活动设计,孩子们跟着你快乐轻松的活动时,我体会到了创造和收获的幸福;当家长恳切地感谢时,那是被认可和信任的幸福;当参加各种学习,并得到进步时,那是得到发展的幸福。
在我工作的校园里,就有许多感人的事迹。有一位老师带病坚持上课,她为了心爱的教学工作不听医生和家人的劝告,几次推迟手术时间,当人们沉浸在春节的喜庆团圆中时,她的这个春节,却是在手术台上度过,没等身体康复她就坚持出院,用执着火热的心支撑着虚弱疲惫的身体毅然走向了讲台。像她这样的优秀老师还有很多,她们心境淡薄、甘为人梯,像春蚕、像蜡烛,在平凡的岗位上默默奉献,用青春和热血铸就了崇高的师魂。
“风霜雨雪都有甘露,酸甜苦辣都有营养。”教育事业是神圣的,教师肩负的使命是艰巨的,只有努力工作,热爱事业,才能报答祖国母亲的厚爱,以实际行动为祖国的强大和富强出一份力、献一份热、发一份光。
我们是祖国的骄子,是新时代的宠儿。一切美好的憧憬已经展现在我们的眼前。把握机遇,努力向前,我们的决心是坚定的,我们的步伐是强健的,我们的声音是响亮的。让我们爆发全部的激情,为祖国母亲的繁荣富强而歌唱、为建
设富而美的绿色石柱而歌唱,愿祖国永远年轻!
我的演讲完了,谢谢大家!
关于德的演讲稿1000字篇4
同学们:
你们知道什么是健康吗? 健康不仅仅是身体健康,其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢?
心理健康就是能够正确地认识自己,能够友好地与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。
或许,听起来你们会觉的太深奥了!那我们来听一个小朋友的故事吧6钉子》的故事:有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。
那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。
一、 那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢?
⑴活泼、开朗,喜欢和小伙伴玩耍,热爱学习、热爱劳动,有自己的爱好、兴趣。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。)
⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的`人际关系,以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态,不计较小事,以和为贵。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。)
⑶能够正确的认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。不会因为羡慕别人而怨天尤人,产生嫉妒、甚至带有攻击性行为,同时不易受社会不良现象的诱惑。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。)
⑷思想应该有条理,行为前后统一,注意力比较集中,学习上有一定的毅力,能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力,能适应环境变化,乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。
⑸同时,心理健康的小学生,应该具有良好的情绪,活泼、开朗,能够经常保持愉快的心态,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,憎恨坏人坏事。
一个外表看起来很好的一个苹果,如果里面生了虫子,过不了多久这个苹果就会烂掉,而我们小朋友如果心理不健康了,对什么事情都不会在意,总是快乐不起来,看什么都不顺眼。
二、根据调查了解,通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为几个方面:
(1)懒惰
不愿意写作业,不愿意劳动… …
(2)自控力差
课堂上总是管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的同学有个好东西,明知道不能乱拿别人的东西,可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋…
(3)逃学与厌学
这些小学生主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,有缺乏赶上去的勇气和毅力,老师也没能及时地给予鼓励,挫伤了学生学习的积极性。因此,他们或者在课堂上东张西望,神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学、旷课。
(4)人际交往问题
如果缺乏正常交往,就会使小朋友无法满足依恋感,内心苦闷而无法宣泄和排除,影响了小朋友正常的人际交往与心理需要,对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女,他们在家庭交往的对象多为成人,在这种不协调的交往中,孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的,因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,其结果是封闭自己。这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化,加重人际交往的焦虑感。
愿同学们每天都有好心情!相信自己:我能行!
关于德的演讲稿1000字篇5
在这青春似火、热情四溢的五月,我们即将迎来5月25日——20__年大、中学生心理健康日。
“5·25”的谐音即为“我爱我”,此节日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。也就是说,心理健康节的本质是引导同学们在生理发展的过程中,也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。
从心理学的角度来分析,一个人真正成熟的开始就是懂得接纳不完美的自己,能够真正地去认识自己。
人生难免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸顿足,一遍遍地去想:为什么坏事尽发生在我的身上,也不敢去承认这件事的发生。其实,人并不是在遭遇了不幸才会感到强烈的不适,很大程度上是因为拒绝接受现实,才会产生痛苦。
正所谓覆水难收,你很难扭转既定事实。唯一能真正改变的就是自己的心态。一个真正成熟的人,他会意识到世界的复杂性,他会做到去理解,也不去纠结过去发生的事,而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的状况。
此外,当别人的行事风格跟我们的.不同时,例如在宿舍遇到因为学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人,内心也容易产生不愉快的感受,有时甚至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人,他会站在客观的角度理解和分析问题,也能够尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为他们能够做到对事不对人,即把对事物的看法与评价一个人区分开了,所以就能够使自己的言行不易冲动伤人。当一个人能够拥有接纳的心态,纵使对方确实有错,也不会立马跳出来大声苛责,而是心平气和运用理性的知识和严密的逻辑去逐一分析,也能够站在对方的角度去思考问题。这种处理问题的方式很理智,也很成熟。在世界上,没有两片相同的树叶。自然,就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不同,看待问题的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接纳着自己。
真正成熟的人能够看得通透,人生的对对错错都是一体的,任何发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此,不如去做些有意义的适应和改变,与人为善,共同进步。
关于德的演讲稿1000字篇6
各位老师、同学们:
大家好!我是来自高二级十班的__,我今天演讲的题目是:妈妈做的菜。
相信在座的各位都尝过母亲所做的菜,不管美味与否,那都是每个人熟悉而又难以忘怀的味
道!那么,试想如果有一天,你再也尝不到这熟悉的味道,又会怎样呢?
我的母亲是一个很爱做菜的人。记忆中,母亲所做的饭菜味道平平淡淡,很一般。母亲下厨时,总是把厨房弄得一团糟,而且做出来的饭菜总是令我们难以下咽,我们也总是配合着吃上几口,露出勉强的笑容说:“好吃”!直至那一次??
那一天,是期中考的日子,考完试刚走出校门,天突然乌云密布,下起了滂沱大雨。唉,考试考得一塌糊涂,这会儿又下起了大雨,而且什么都有带就是偏偏忘了带雨伞,顷刻间感觉自己的心情也变得好沉闷!冒着大雨跑回家中,全身都湿透了。走进家门,母亲从卫生间里拿出一条干毛巾给我:“你这孩子,有忘记带雨伞了吧,快去洗个澡,别着凉了!”不了,我换身衣服就好,我有点饿,可以开饭了没?“我径直走进房间换衣服。等我换好衣服出来时,母亲早已摆满了一桌热腾腾的饭菜。我第一个坐到饭桌前,拿起筷子,吃了几口,”这什么菜啊,怎么那么难吃啊?一点味道也没有,都不知道是不是给人吃的!“我皱着眉开始抱怨。看着旁边一脸愕然的母亲,我不耐烦的忍下筷子,“我出去外面吃”,说着就重重的甩上了门。门即将关上的那一秒,我恍惚间瞥见母亲失落的眼神。
深夜回到家,母亲早已入睡。妹妹悄悄的拉着我说:”姐,其实妈妈知道你今天考试,特地忙活了一下午做了一桌你平时最爱吃的菜,没想到你却……“听到这,我顿时感觉自己的心里像是被什么堵住了,闷闷的,特别难受!打开房门,看到书桌上摆放着一碗热气腾腾的姜汤,不觉的,泪无声滴落。
母亲清楚的记得关于我的每件事,了解我的喜好,知道我的习惯,而我对母亲却一无所知。母亲总是无时无刻地为我着想,关心我,照顾我,而我却常有诸多挑剔,对母亲不满??回想过去的点滴,才知道自私的自己忽略了母亲太多太多??
同学们,你们知道是谁怀胎十月,一朝分娩;是谁洗衣做饭,嘘寒问暖;是谁默默操持,殷殷期盼;是谁白了青丝,凋了红颜吗?不光我们人生的果实如何丰盈饱满,压弯的,总是母亲的枝条,母亲的腰杆!
寸草春晖,我们应该更加了解我们的母亲,了解她对我们的爱。正是母亲的爱才让我们快乐幸福的成长,我们要学会感恩,将感恩化为生活,帮着做家务,帮忙分担力所能及的事。
让我们常怀感恩心,常做感恩事。成长是感恩的前提,快乐是成长和感恩的过程。趁着感恩之际,为母亲做上一顿饭,帮母亲干完家务活。让母亲知道我们长大了,我们已经学会了感恩。让母亲知道,正是她对我们的爱,才让我们学会感恩,让我们快乐成长。
同学们,不光母亲做的饭菜味道如何,我们都该珍惜,不要等到有一天才恍然发现,再也尝不到母亲做的菜,那味道也永久的成为了回忆。
我的演讲完毕,谢谢大家!
关于德的演讲稿1000字篇7
大家好,今天我演讲的题目是《用感恩的心去生活》。
人要拥有一颗感恩的心,学会接纳别人,也要学会认识自己。滴水之恩,涌泉相报。感恩,让我们的生活变得更美好,用感恩的心,来面对生活、面对学习,对待每一天。当我们用一颗感恩的心来对待生活,学会用感恩的心看周遭的一切,快乐也常常不期而至。
感恩的最佳意思是:“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人,餐前或餐后对上帝表示感谢。”感恩是一种处事哲学,也是生活中的大智慧。一个智慧的人不应该为自己没有的斤斤计较,也不应该一味索取使自己私欲膨胀。
感恩是一种生活态度,是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。感恩父母、感恩家人、感恩朋友、感恩生活、包括感恩逆境和敌人。学会感谢折磨你的那些事儿,伤害,让我们学会面对;挫折,让我们懂得思索;困惑,让我们不停寻找;失败,让我们突然醒悟。
人生在世,不可能一帆风顺,人生不如意十有八九,种种失败、无奈都需要我们勇敢地去面对、豁达地去处理。当挫折、失败来临时,是一味地埋怨生活,整天牢骚满腹,从此变得消沉、萎靡不振,还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说:“生活是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”其实,幸福的感觉不是由处境和外在的条件决定的,关键在于我们有没有感恩的心。有了感恩的心,我们感知到的就会完全不一样,所以要时时心存感激。感谢,哪怕是简简单单的一句,也会让人感到欣慰。
用感恩的心来对待生活!感谢父母给了我生命和无私的爱!感谢老师给了我知识和看世界的眼睛!感谢朋友给了我友谊和支持!感谢生活所给予我的一切,虽然并不全都是美满和幸福!我感谢所有我爱的人和爱我的人!!我还要感谢我自己!!!
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度,它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时,便会将感恩化做一种充满爱意的行动,实践于生活中。一颗感恩的心,就是一个和平的种子,因为感恩不是简单的报恩,它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!
感恩是一种处世哲学,感恩是一种生活智慧,感恩更是学会做人,成就阳光人生的支点。从成长的角度来看,心理学家们普遍认同这样一个规律:心的改变,态度就跟着改变;态度的改变,习惯就跟着改变;习惯的改变,性格就跟着改变;性格的改变,人生就跟着改变,愿感恩的心改变我们的态度,愿诚恳的态度带动我们的习惯,愿良好的习惯升华我们的性格,愿健康的性格收获我们美丽的人生!
我们对于生活充斥了太多的要求,我们要求有更多的物质和金钱来点缀生活,一个不懂得感恩的人,即使家财万贯,他仍是个贫穷的人;懂得感恩并知恩报恩,才是天下最富有的人。
关于德的演讲稿1000字篇8
尊敬的各位领导老师:
大家好,非常荣幸能与大家就小学生的心理健康教育这一话题进行讨论。心理健康教育是对学生进行有关心理健康方面的知识教育和良好行为训练。只有尊重科学,强化教育,立足实际,服务学生,探讨全面提高学生心理素质的方法和途径,才能提高学生的身心健康水平,促进学生人格的健全发展。注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养,是体现以人为本,是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。因此,我校在开展心理健康教育工作中,按照相关的要求,成立了以校长为组长,主管主任为副组长的心理健康教育领导小组,积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能,提高全体学生的心理素质,培养学生积极向上的心理品质,努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来,学校主要做了以下几方面的工作:
首先,学校从建立心理健康教育阵地入手,给与一定的投入,于20__年建立心理咨询室,订阅相关的办刊书报,制作心理健康教育的宣传图板。咨询室的建立,从学校机制上给予心理健康教育工作的保证,心理教师利用心理咨询室的(这个)舞台,开展了一系列如心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。
其次,我校坚持每周举行一次主题班队会,净化了学生的心灵,解决了学生心理困惑问题。主题班会向家长开放,广大家长走进课堂,和学生一起观摩主题班会,受到家长的称赞。使学生的组织能力、适应能力、交际能力和心理品质得到了提高。
第三,通过宣传橱窗、黑板报开辟“心雨专刊”,班级开设“心灵俱乐部”、“知心园地”、“真情沟通”、“心语架新桥”等班刊专栏,时刻为学生传授心里健康知识。
第四,每个班级创办了由3—5名学生和小干部组成的“心灵互动小组”。协助教师、帮助同学做好心理健康教育疏导工作。
在此基础上,学校认真研究小学生心理作用与行为变化的相互关系,研究确定了适合本校校情和学情的心理健康教育的内容:包括学习心理、情绪心理、意志心理、交往心理、考试心理、创新心理。通过对心理健康教育内容的实施,达到普及心理健康基本知识,增强心理健康意识,了解简单的心理调节方法,帮助学生建立良好的心理素质,健全的人格和较强的适应能力。如在低年级,教师重点帮助学生在谦让、友善的交往中体验友情。在中、高年级,教师重点帮助学生克服厌学、考试焦虑、胆怯、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、情绪脆弱、过度依赖、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折能力差、不善自我调节等心理,体验交往、乐学、开朗、成功的乐趣。在教育过程中,做到“三方渗透、四个结合”:即学校管理渗透,学科教学渗透,特色活动渗透;思想道德教育与心理健康教育相结合,外化教育与内化教育相结合,共性教育与个性教育相结合,学校教育与家庭教育相结合。立足实际,切实搞好心理健康教育工作。
当然,在我们的'教学过程中我们也发现了我们学生的一些心里问题。首先我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好,但并不认为他有多严重,以为大了就好了。学习这么久之后我们才知道马虎不是小事,它是一种习惯,当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎?不认真是马虎!为什么不认真?因为注意力不集中呀,不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。
对此,我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯,在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视,小声说话别有事没事地问一句饿吗?渴吗?难吗?心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲,常做小动作,老走神。注意力有专门的训练方法,为此我校采取了这几种方法。
一、听觉集中训练法:
闭上眼睛,用心来听闹钟的滴嗒声,并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒嘀嗒。”要求:环境安静,可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右,坚持六天。
二、视觉想象训练:
要求环境安静,闭目静坐,先在头脑中想象出一个黑点,再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象,由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。(巩固)
除此之外,我们还要帮学生克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法:找几张小卡片,上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上,家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法:准备一个小本,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录:数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊,浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的
3、自我奖惩法:就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表,从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划,并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己:看会儿电视或听一段音乐;相反,如果由于分神而使计划落空,那你就
该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了
种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。
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