心得体会是一种自我启发的方式，可以帮助我们更好地认识自己，优秀的心得体会是通过实践和反思不断完善的，下面是一团范文网小编为您分享的苦与乐心得体会300字作文最新8篇，感谢您的参阅。
苦与乐心得体会300字作文篇1
学了这门课程我了解到：人的形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。生活中我们常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，某某个人人缘挺好，大家都愿意和他交往。这都是个人形象较好的一个表现。个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的饿方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。
而个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。
第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。
第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。
第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。
第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。
第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。
第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
通过学习，从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，提高个人形象，使我受益匪浅。
苦与乐心得体会300字作文篇2
开学那天，我们学校举行开学典礼。各班同学们穿着校服戴着红领巾，排着整整齐齐的队伍，等待大会开始。
x校长宣布开学典礼开始，接着升国旗，奏国歌，国歌奏完，红旗在旗杆顶端迎风飘扬。紧接着校长讲话和老师代表讲话：“希望你们好好学习，天天向上……”。
接着由学生代表xx同学讲话：“感谢老师教育之恩，我们会努力学习，回报老师的辛勤教育，决不辜负老师的期望，努力学习本领，将来为人民服务”。他的演讲博得同学们雷鸣般的掌声。最后x校长宣布三好学生名单，当我听到自己的名字时，我高兴得说不出话来。
我听了老师和同学代表讲话以后，对我在学习上有很大的鼓舞，从现在起我下定决心，努力学习，听老师的话，做一个好学生。
苦与乐心得体会300字作文篇3
双瞳中虽不再有孩子的新奇而美丽的光泽，却依然能对着未知的未来心波不平；我上初中了，来到了一片新的土地，军训是我在这里的第一片开垦。
军训，是奇妙的，是有趣的，是劳累的，还是辛苦的，我不知道，也捉摸不透。
军训开始了，它并没有我想象中的那么轻松，相反更多的是苦和累。
军训就像一杯白开水，平淡无味；但却又像是一杯上好的龙井，让我们品味到了其中的酸甜苦辣，明白了人生中的许多哲理。
一句句淳淳教导像甘甜的泉水，一声声雄壮有力的口号像冲锋的号角，鼓励着我们前进。我们永远告别了娇生惯养的生活，毫不犹豫的扔掉了小公主，小皇帝的.宝座，我们学会了独立自主，挺起了新的胸膛，向未来前进，向希望前进，向成功前进！
在军训中我同样找到了欢乐与友谊，虽然只相处了短短的四天，可我们的友谊却万古长青！
军训虽苦，但是我们如果连这小小的挫折都经受不起，怎么能够去迎接未来的挑战？又怎么能够成为一名合格的学生呢？
来吧！让我们迎接挑战吧！
让我们用坚定的信念去开拓一个美好的未来！
让我们怀揣着梦想去拥抱未知的未来！
苦与乐心得体会300字作文篇4
当我走进中学校园后，迎接我的第一件事便是军训了。三天的军训给我留下了难忘的印象。早晨，当我穿上运动服事，心情万分激动因为这是我人生中的第一次军训。
我们的体育老师便带我们开始了第一天的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右转、等等。我们都练的很认真。动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰酸背疼，脚都抬不起来了……
终于到了十一点半了，可以回家吃饭，舒舒服服的睡一觉了。
第二天我们训练的是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来
在体育老师的耐心指导下：要把手抬得高一点，大腿抬得高一点，步子小一点，要精神抖擞的，不要懒洋洋的……经过我们反复地训练，终于走整齐了。
第三天，也就是军训的最后一天了，每一个班级举行个人才艺展示，我们班的才艺展示是：画国画，跳牛仔舞，吹长笛，唱流行歌曲……
这三天的军训，给我的感触很深，军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。
苦与乐心得体会300字作文篇5
最近我看了一本叫《手斧男孩》的书，主人公布莱恩因飞机事故，意外坠落在一个原始森林。没有火，没有食物，他依靠着一把手斧，在无人森林里生存了下来。他会了用斧子做鱼叉捉鱼、做弓箭……他从想吃汉堡到吃呛樱桃，从害怕到勇敢。
他的“首肉日”那一天，他只想吃笨鸟，但一直没捉到。他发现笨鸟像一只会飞的大鸭梨后 ，他想到了一件事，那就是应该按形状去找。不是颜色，也不是羽毛，他应该训练自己的眼睛的观察能力。突然，他的眼前有三只笨鸟，他好不容易才能捉到一只。他在岛上生活了54天，终于得救了。
他从中变得勇敢、坚强、自信了。当你们面临困境的时候，你是选择退缩，还是能像布莱恩一样勇敢面对呢？你能将在课堂上学到的数理化知识转变为真正生存技巧吗?如果你会，就好好学习，为生活做准备吧！
苦与乐心得体会300字作文篇6
读了《一粒种子》之后我知道了为什么国王、富翁、商人和士兵都不能让种子发芽，而农夫却可以。
因为国王、富翁、商人和士兵，耕、锄、浇这三样都没有做到，而农夫耕、锄、浇这三样都做到了，种子开花了，农夫身上都是香味。
我从《一粒种子》这个故事中得到了启示。就是要勤劳的耕、锄、浇这样才能让花开放，如果没有做到花就不会开放，就像国王、富翁、商人和士兵一样，种了几年种子都没有发芽。
我作为一个小学生，我觉得我们真正需要的是勤奋，只要勤奋的帮种子耕、锄、浇。只要把这三样一件不剩的全部都做到了，就行了。农夫就做到了，种子开花了，每个路过的人只要看一下花，身上就有香味，带着和平和微笑，那是多么美好的事情。如果是我。我也会像农夫一样，每天帮种子耕、锄、浇让种子开花，让每个人带着和平和微笑回家的。
苦与乐心得体会300字作文篇7
在我一开始做销售的时候我的业绩并不好，虽然比不上比我来的早的同事，但是我不会放弃，第一个月没什么业绩，我总是给自己找借口：“我不会…，因为……….，我的计划没完成，因为…”我总是在找借口，在抱怨。但我从未意识到给自已找借口的同时，我已经变得相当的消极了。其时祸根就是自已了。在这段时间中我发现合理安排时间是能够提升业绩，就像胡姐说的做有价值客户的生意。做为一个销售人员，我们的时间有限的，所有来店的客户都是有希望成交的，而在一天的时间里个个不放过，从而浪费了大量的时间在那些因客观原因非要置后合作的客户身上。首要的事是对客户进行分类，从而在最短时间内找到一些重中之重的客户。
知彼解已，先理解客户，再让客户来理解我们,在21世纪的今天，理解与尊重都是相互的！
不断更新，不断超越―――――――不断成长，蓄势待发。说道这一点，我真心的感谢可爱的“胡同学”，不但在工作中很给力的帮助我，还把自己的心得与经验无私的传授给我！谢啦“胡同学”，呵呵！
真心的感谢公司给我这个锻炼的平台，我会努力做到最好的，“胡同学”，青出于蓝而胜于蓝，你懂的，呵呵，那天不会很远啦！
苦与乐心得体会300字作文篇8
寒假中的一天，我和爸爸一起去临平公园进行了一场登山比赛。
我喊了声“开始‘‘，便和爸爸立刻跑了起来。一开始，我们俩不分上下，可是跑了一会。我有点累了，速度明显地慢了下来。没想到这时，爸爸趁机超过了我。我真的不想别他超过，所以再次加油追上爸爸。
由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上厕所的冲动。但是我不想输掉这场比赛，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑着跑着，就忍不住了，就想快点找厕所。这时爸爸已经跑在我的前面了，他回头好像看出我又不对劲的地方，马上跑过来，问我：”蕊蕊，你怎么了？“我着急地说：”我要小便。“爸爸一听，立刻带我向厕所的方向跑去。上完厕所，我终于舒服了，可是登山比赛却没有完成，我心里觉得有点可惜。爸爸过来摸着我的头，对我说：”蕊蕊，今天的比赛结果肯定是爸爸赢的。但是，我现在为了帮我的对手，我也放弃了比赛，所以我也没有赢，你也没有输，因为在你最需要帮助的时候，我来帮助了你。你以后也要这样，在别人最需要帮助的时候，去帮助别人。“
听了爸爸的话，我心里也想：如果今天不是爸爸帮我找厕所，我肯定会发生难为情的事，我真的很感谢他的帮助，我也要帮助别人。
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