不论写哪方面的心得体会，都必须理清自己的思考思路，语言表达能力是可以通过写心得体会的方式进行锻炼的，一团范文网小编今天就为您带来了离婚的心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
离婚的心得体会篇1
我是芸儿，你有故事，你说，我听
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文/柒芸儿
在现实生活中，离婚的夫妻真的是有很多的，但也有的夫妻离婚后，还会再婚，也有的夫妻离婚后，不会再和对方在一起了。那么，男人再婚后，再见到自己的前妻，有什么感觉呢？
01胡先生以前也是没有想过会和自己的前妻走到离婚的那一步的，他一直都以为，只要和自己的前妻结婚了，那两个人肯定是会走完后半生，两个人也肯定是会好好的过日子的。
可后面和自己的前妻结婚之后，他才发现，只有他自己一个人有这样的想法而已，因为他的前妻对他们两个人的婚姻可以说是非常的不负责任的。
胡先生的前妻是他的朋友介绍给他认识的，两个人第一次见面的时候，他觉得自己的前妻是一个很有气质的女人，也觉得和这样的女人在一起生活，肯定是会过得特别的幸福的。
而他的前妻对他的态度也一直都是一般般而已，他们两个人离婚之后，他的前妻也承认了，说当初想和他走到结婚的那一步，完全也是因为胡先生的家庭条件好而已。
02后来，在他们两个人结婚没有几年，胡先生的前妻就背叛了他们的婚姻了，因为她觉得和胡先生在一起是很没有意思的，而且她对胡先生也没有什么感情，所以就出轨了。
胡先生得知自己前妻出轨的时候，也是感觉到特别的痛心的，因为他是真的没有想过他的前妻会背叛他们之间的婚姻，但他自己的心里也是没有办法接受这样的事情发生的。
而在他和自己的前妻离婚后，他也搬离了他们生活的这个城市，选择了去外地工作，就是不想离婚后，还见到自己的前妻，怕到时会让自己感觉到特别的尴尬。
胡先生也正是因为对自己的前妻感觉到彻底的失望了，才会不想再见到自己的前妻，而他那时也以为自己离婚后，肯定是不会再婚了，也不会有一个完整的家庭了。
03可在和自己的前妻离婚的第3年，胡先生遇到了一个合适自己的女人，在和对方谈了1年的恋爱之后，他也就选择和对方再婚了，甚至还把自己的婚姻生活过得特别的幸福。
自从和自己的再婚妻子结婚后，胡先生才体验到婚姻的幸福是什么样的，也明白了他以前想要的婚姻生活到底是什么样的，他现在也是很珍惜自己的婚姻的，也很爱自己的二婚妻子。
胡先生以为和自己的前妻离婚后，肯定是不会再见面了，也不可能再会有什么关系了，可没有想到他前一段时间回老家的时候，会遇到自己的前妻。
他的前妻可以说是过得很不好的，但胡先生对他的前妻完全没有一点同情心，反而觉得那是他前妻应得的，他再次见到自己的前妻也只有一种感觉，只觉得对方是一个陌生人。
结束语其实，哪怕曾经有过感情，一旦再婚之后，的确是要把自己的前妻当做是一个陌生人一样来看待，因为这样可以避免那些没有必要的误会。
离婚的心得体会篇2
今天是母亲节，当我带着一身疲惫回到家时，却意外收到了儿子的短信和礼物，我真是感动极了，所有的烦恼和劳累都烟消云散，我由衷地觉得做妈妈真幸福！生活真好！儿子在短信中说：“老妈母亲节到了我祝你节日快乐，你知道我不多言语，不喜欢说那些好听的话，但是我的心里对你充满着爱，在这里我要对你说：你辛苦了，母亲节快乐！”看着儿子的礼物我万分感慨，儿子妈妈有你，今生还有什么不满足的，你就是妈妈的全部幸福。儿子妈妈爱你，在这个节日我收到你给予我的礼物是最珍贵的你的心，儿子妈妈知足了。其实，我一直以来都认为你还小，什么事都有我包办，很少注意你的感受总认为我给予你的就是最好的，我做的都是最正确的。儿子妈妈没有注意到你的感受，没有注意你已经长大了，你也有你的思维有你的理解。对你有时也会大声训斥，虽然事后我意识到，向你承认了自己的过火，但每到我心情不好的时候又会忍不住自己暴躁的脾气。儿子妈妈谢谢你的理解，谢谢上天给予我一个好儿子。儿子妈妈也祝你：从步入青年开始就一步一个脚印，踏踏实实的做人，快快乐乐的走过你青春最美好的时光。
母亲节，我为老妈准备了什么礼物呢？这时我马上拿起了电话分别给两位妈妈送去了全家的祝福，两位母亲接到电话非常感动。父母对我们的要求实在太少了，而我们对他们的回报，无论做多少，都是远远不够的。所以，不要只在这一天，要在每一天，想起来的时候，问候他们，给他们关怀，在他们心里，你就是最好的孩子。现在许多人已经不习惯跟妈妈说些亲密的话，来表达对妈妈的感激，可是一定不要忘记在母亲节这天祝福自己的妈妈，不管是送什么，以什么方式，关键的是要让妈妈知道你在想着她，无私妈妈们能感知到儿女对她的记挂就会很满足了。
母亲节，为我的两位母亲，为天下所有的母亲祝福：祝妈妈一生平安！
离婚的心得体会篇3
我所在企业招聘分校校长，有位80年男士主动加我微信，毛遂自荐。
下面就是他的基本信息：
陈浩，二本院校汉语言文学本科毕业，41岁，个头约175吧，偏瘦，白色短款羽绒服，运动裤运动鞋，穿着打扮蛮时尚，长的不帅也不难看，有点像乐嘉，但比乐嘉眼睛大点。
大概是做营销出身，自来熟型，语言沟通能力确实强，贼能聊，整个面试过程，就只听到他眉飞色舞叭叭叭说话，从刚毕业到第一份工作，到谈恋爱到结婚，到离婚，再到创业，再创业失败，再找工作等等等等。
于是在他的叭叭叭讲解中，我不但了解了他的工作履历，还了解到了他的婚姻家庭及个人感情观，觉得很有意思。
陈浩10年前离婚，妻子跟他同年，大学同学，据他说是夫妻关系不合婆媳关系不好，分居两年后协商离婚，儿子跟他，现在在他老家湘潭读初中，由他母亲照顾，他忙起来一个月回去看儿子一次，闲暇一周回去一次。
他老家有两套房，长沙市内一套房，有房贷2000左右/月，他之前平均月薪1万2左右，说实话，这家境和这种薪资，在长沙也只能算一般。
但他自己似乎自我优越感很强，认为钱财乃身外之物，够用就行，人的优秀在于人品，修养，才华及内涵（汉语言文学专业，据说写的一手好诗词歌赋，文笔极佳，前妻就是因为才华被吸引[思考]）。
嗯，这个我倒也认同，毕竟这社会，男人理性思维强的多，文学造诣好的倒是不多见[捂脸]。
说到感情问题，我没多问，他自己倒是竹筒倒豆子倒的干净。
他说一开始离婚，前两年确实后悔，时时处处都念前妻的好，想复婚，因为“刚离婚孩子才4岁，幼儿园，小，天天哭着闹着要妈妈，整宿不睡觉，幼儿园也待不住啊，家里又乱糟糟，每天要买菜做饭洗碗拖地洗衣服，两天不收拾，家里就乱糟糟，尤其大冬天，羽绒服都手洗，刺的手裂口”，他觉得以前这些事都他前妻干，他顶多偶尔炒个菜拖个地，现在没人干，啥都自己来。
我直接说：那你就是因为家里没人收拾生活没人照顾才想起妻子好呗。
他倒直言不讳：是的，因为确实生活上需要妻子。
不过奈何前妻铁了心不复婚，说“她想孩子想的头撞墙，视频里看孩子眼泪从头到尾没干过”那就是坚决不复婚！他说他到现在都没想清楚“这女人是怎么回事，大概她爱孩子是装的吧?”
我呵呵哒，没说话，心里默默吐槽[撇嘴]：你前妻爱孩子是真的，但是这么爱孩子都不愿意跟你复婚，可见对你多失望哦。
接着他说，后面孩子在身边带了一年，遭不住了，就给送老家给奶奶带了，自然也就在老家上学了。
然后，他就觉得单身日子自由自在，再不想复婚的事了，很快他就谈了个女朋友，是他的下属，大学实习生，22岁，未婚，年轻漂亮时尚，他说“是被我的才华给折服的，很崇拜我”“女朋友不虚荣不奢靡，简单没心机”，处了两年，“我天天要变着花样哄着她，各种节日买花送礼物红包仪式感不能少，买菜做饭家务活他全包”，但是他坦言送礼物不会超过200元，也不会考虑结婚。
他说他考虑的特明白“结婚要彩礼，过5万他都接受不了，即便不要彩礼，她一个未婚姑娘以后肯定要生孩子，但是我不想生了，一个儿子就够花钱的，再生一个，我后半生还得为第二个孩子拼搏，我这一生就捆绑了，最主要的是，这个万一再离婚 ，那我这就是赔了夫人又折兵，还搭上第二个孩子的负担，以后再找女人更难了。”
我表示对他的“分析”佩服的很[呆无辜]，他居然很是得意洋洋。
后面听说女方父母看不上他离异带娃，坚决要求分手，他说正中下怀，“我天天哄着她我也累死了。”
我心里吐槽：那姑娘真的得感谢她的父母[思考]。
之后他很快找了个28岁离异未育的，据说这女人是因为前夫赌博家暴才离婚，形象气质一般，工作一般，月薪4000左右，他选择她的理由是“思来想去，找女人得找个贤惠持家的，经历过婚姻失败的女人很珍惜感情，她条件又差，遇上我这样是高攀了，我只要对她多点关心，她就全心全意爱着我了。”
他说他现在特别懂得哄女人开心，很懂女人心思，只要多说好听话，嘘寒问暖，那些女人恨不得把心掏给他，他直言“离异受伤的女人最好哄了，根本不需要花什么钱，还特别看重感情。”
对于这个女友，他表示也会偶尔买件衣服，送个礼物，打个红包还是有的“毕竟我也不是白嫖的人”——不过这些都是有预算的，红包不超过200，买的衣服最贵的不会超过500块。
他说“每天回家有热饭吃，家里收拾的干干净净，什么事都不用他操心。”
但是处了四年多，又分了。
分的理由是“女友想结婚了，结婚不要彩礼的，但是坚决要生一个孩子，我思来想去，觉得她这经济条件一般，再生个孩子还是得我承担，那还是压力太大了，不值当。”
然后现在，是找了个离婚有个儿子的（儿子归前夫，女方不需要承担养育费用，且据说他打听过，她前夫在深圳，家境不错养的起儿子），30岁，形象气质比前一个强，俩人只考虑同居，不打算结婚，按他说的“我俩都没打算再生，只同居不结婚，钱财各管各的，这样挺好，遗憾的是：这个女友没有前两个对我贴心，比较现实，自私爱计较，说不定哪天就散了。”
说实话，这男人在我看来，并不算心眼特别坏的人，至少他没想算计利用女人，而且他也算有自知之明“不想养孩子就不结婚”也总算是没耽误好女人，但他绝对不是好男人，他明显自私自利，自我为中心，不想承担责任“不主动不拒绝不负责”。
但据说离异有孩子的男人，大多数都是这种想法：找女人更多的是为了照顾他的生活，他的资产财富不会与女人共享，也不要指望他替女方养孩子，甚至有可能女方自身有什么难处问题，他可能都不想承担。
很真实，也很现实。
离婚的心得体会篇4
很多专业人士分析，离婚的创伤水平相当于亲人过世，就亲人过世而言，还有很多的仪式和哀悼，但是离婚基本没有任何仪式，也不会获得外界的支持。
我们回顾一下婚礼上的誓言“无论生老病死……”，也就是说只有身体的死亡才能让婚姻结束。我从来没想过自己会离婚，也从来没想过居然会有一天要像电视剧里演的一样去处理老公的外遇，还要为了争夺孩子的抚养权和财产与曾经年少喜欢的人翻脸成为仇人。
事实上，真相是：婚姻里当彼此忙于事业、孩子、共同生活的种种需求时，亲密关系就会恶化，日复一日，使这段关系不再有往日的温暖和亲密，就会出现外遇、无话可说等等问题。
因为我经历过离婚，才知道这个过程中受到的伤害，是需要疗愈的，时间“本身”不能抚平伤痛，重点也不是时间，而是在这段时间里，为了这份失落、伤心和绝望做了什么，从而有效的了结或转化它，这些直接影响了你的恢复能力。
很多像我一样的单亲妈妈肯定觉得，慢慢地忘记这个人也就好了，事实上，刻意的忘记某件事某个人本身就蕴含着未被处理的痛苦。
如果这些伤痛不去处理，总会在潜意识中影响到我们的身体、孩子、亲人朋友和工作等等。
先说身体上，我当时主要表现就是：体重下降、长白头发，注意力很难集中、焦虑。
焦虑引起的后果就是我经常失眠，即便能够睡着也会不停的做噩梦，梦见前夫跟小三的种种，在梦中大哭，哭醒后发现原来是个梦，又莫名的失落起来。
其次就是孩子，我当时的表现为：没有精力去限制孩子看电视或手机，我觉得她们看电视的时候能够安静一会儿，我自己也能有空间和时间去沉静一会儿，看看网络上各种有关离婚的视频、文章；对孩子的情感投入也是少之又少，不准大宝有孩子气，只要有孩子气心里就会很烦；有时，孩子的行为举止都会联想到对方，不经意间会把孩子当成对方，莫名其妙的就是对孩子发脾气，变得暴躁而严厉。
最主要的是可能会把自己再次陷入危险的境地。一般就表现为两种情况：一种是，如果不花时间消化和吸取前一段感情中的教训，可能还是会找到一个和前夫相似的新伴侣；另一种情况是，为了避免痛苦，待在情感安全区，你也许会拒绝适合你的新伴侣。
所以，从婚姻的伤害中疗愈自己，好好爱自己，才能重新出发，那如何才能做到呢？
01关注你的情绪
什么是情绪？其实就是内在自己的喜悦、愤怒、伤心、恐惧、遗憾、无助等等。
我当时是只要有坏的情绪，就不停的在内心告诉自己，不可以难过，不可以怎么怎么样，要坚强。其实这样是不对的，我觉得关注自己的情绪，就是要先学会去感受、接纳和调节那个内心的自己，哪怕是负面的情绪，不要试图去回避。接纳痛苦，才有可能让痛苦转化为喜悦。
当你接受这部分情绪以后，不要强装，可以表达出来，比如适度的哭泣，可以宣泄自己，也可以学习普拉提的呼吸法让自己放松，学会让自己静心。这里特别提醒大家，情绪消退时，也不要紧抓着不放，执意沉浸其中，就静观它离开就好。
事实上，负面情绪可以最快地帮助我们成长，看到全新的自己，痛苦和悲伤才能让我们更加珍惜所拥有的事物和情感，活在当下。每一个成功的人都是经过千锤百炼的，他们都经历过不断否定自己再重塑自己的过程。
生活中我们常常看到很多人用购物、看电影、吃饭、旅游、运动来疏解自己的情绪，这些都只是让你的注意力短暂的从不好的情绪里移开，最健康的疏解情绪的方法是：给自己补充能量有新的心理和思考空间，使新的自我有机会成长，继而化解不良情绪。
02改变自己看待问题的思维方式
你的想法造就了你的情绪，我们经常会觉得这个人或这件事给自己造成了很大的痛苦，但真的是这样吗？
相同的一件事：丈夫因为外遇导致离婚，最后我自己一个人养育两个孩子，成为单亲妈妈。
你可以思考下如果你跟我有相同的经历，当下你会有什么情绪？
现在我简单分享下，我的情绪是什么，我当时不爽的是什么？
表现1—生气（生气到怨恨）
“因为前夫绝情，两个孩子一点不留恋的选择放弃。”
“自己当初选人的眼光太差”
“离婚的时候前夫在意的只有钱，一直在扯皮的也是钱，我才提出不要抚养费的离婚”
表现2—难过
“没有任何人在乎我”
“感觉自己被抛弃，自我怀疑，怀疑自己什么都做不好。”
“自己没有任何价值，离婚后自己一无所有”
表现3—平静
“利用离婚的经历疗愈自己，让自己尝试做一些以前没做过的事，比如健身、学游泳”
“别人的离开不我能控制的，气也是白气，他跟小三过的可开心了，自己被抛弃有什么丢人的，被抛弃就被抛弃啊”
现在你会发现，你的痛苦并非来自事物本身也就是离婚这件事，而在于你怎么看待，同一个事件，会产生不同的想法，从而导致不同的情绪。
所以离婚这件事改变自己的思维方式、调节自己情绪很重要，如果你一直活在悔恨中，那你可以告诉自己，如果不离婚，一辈子都会过这种暗无天日，充满怀疑、猜忌的日子里，离了婚，虽然会痛，但长痛不如短痛，伤口总会愈合。
03从对前夫的期待中解脱出来
一旦离婚了，脑子里就不要整天去想，他什么时候能够回头，什么时候会后悔，什么时候能上演电视剧里的追妻剧情。
只要你对前夫有所期待，就很难真正的关注自己，别人怎么想是别人的事情，但是如果你把时间花在对前夫的期待上，那就是自己的问题。
我曾经以为爱自己就是自私，其实不是，爱自己是照顾好自己、满足自己的需求，自私是逼迫他人活出去我期待的样子，所以两者其实有很大的不同。
所以爱自己是你付出爱和营造爱的先决条件，你只有爱自己、尊重自己，才能为自己创造出一个同样爱自己的伴侣或者坏境。
好了希望看完我的分享后，各位单亲妈妈们都能够更爱自己，更关注自己。
离婚的心得体会篇5
?母亲》是日本一部讲述二战时期日本一位坚强而和善的母亲在面对当时日本国内社会现状和家庭的变故后而努力生活的影片。
影片借由对战争对一个日本家庭的破坏来反映对战争及当时社会观念的批判，同时对在战争迫害中的人们的一些真情的颂扬。
影片保持日本电影一贯平静，缓慢的叙事节奏。如此平缓的节奏正与当时战时紧张气氛显得格格不入，但这种平和的气氛是这个家庭呈现给观众看到的，无论家庭发生了多大的变故，社会如何的动荡，一个母亲总是用她看似柔弱其实坚强的身躯支持这一个家，没有抱怨，没有愤慨，没有悲痛，只是默默地承受一个社会的压力。
影片故事梗概是讲述一名大学教授因为发表反战的言论，而被当局关押。在丈夫被关押期间，妻子一边不断设法解救丈夫，一边抚养两个女儿，支撑一个家。最后丈夫在牢中病死，妻子依旧将两个女儿培养成人。
这位伟大的母亲，对于丈夫的`观念一如既往的支持，即使他与当时社会背道而驰。而当发生丈夫被抓的家庭变故后，她表现出了坚定，乐观的态度，一边不断的安慰着孩子，一边坚强的维持生计。
影片没有正面回应战争，只是对一个母亲，对一个家庭的刻画来从侧面痛斥战争的可恨。这场日本发起的战争不仅对中国造成了伤害同时也对日本本国国民造成伤害。正是战争破坏了一个原本完整的家庭，对人性的迫害，让人承受苦难。但是人们总是在苦难中看到坚强与伟大，这就是影片要呈现给我们的爱的美丽。
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