重健康演讲稿通用7篇

认真准备好演讲稿才会在演讲的时候更加自信笃定，要想发言顺利，就要学会认真思考你的演讲稿，一团范文网小编今天就为您带来了重健康演讲稿通用7篇，相信一定会对你有所帮助。

重健康演讲稿通用7篇

重健康演讲稿篇1

安全环保演讲稿

尊敬的各位评委、领导和到场的嘉宾：

大家下午好!

我是来自。

21世纪的主题是和平与发展。而和平与发展就离不开一个安全的环境保障。西方国家在经历了经济发展带来的环境污染和人类生存环境的恶化这个惨痛教训，并付出了沉重的代价，之后提出了可持续发展的战略。而我们国家总结西方国家的“先污染，后治理”经验教训，非常注重对环境安全的保护，和对经济发展过程中产生的资源浪费和环境污染非常重视，避免走西方国家的老路。

1973年8月，第一次全国环境保护会议在北京召开，揭开了中国环境保护事业的序幕。

而在20xx年两会期间，更提出：要树立环保优先原则，促进经济结构调整和转变经济增长方式，彻底转变粗放型的经济增长方式，使经济增长方式建立在高效利用资源、减少环境污染的基础上，努力建设资源节约型、环境友好型的和谐社会。

而广东作为改革开放的前沿和全国经济发展中心，各地环保战线上涌现出一批又一批的优秀人物，为“保护环境安全，建设幸福家园”而努力奔走。

佛山市顺德环保优秀市民李有德，20xx年间种植绿树1万棵，以自己的实际行动为环保事业做出了自己的贡献。佛山在行动!

广州市环保局已列出187家影响环保类企业名单，计划于20xx年前全部迁出市区，对这些企业进行技术改造，并对原有厂区进行绿化。广州在行动!

在题目的结尾，我想问各位专家一个问题：什么是环境安全?相信在座的各位专家对此都有很深的见解，不过在此，我想以另外一种方式对它就行解读。“环境安全”，安就是安心、平安，就是让人们安心工作，生活平安。那么如何做到呢?涉及到“全”就是全面、周全。那么我们相信只要我们全面贯彻落实科学发展观，把经济发展的制约因素与环境保护的危害因素考虑周全，让两者协调发展，为经济的可持续发展和人们的幸福生活创造一个安全的环境，就能够让人们安心工作，生活平安，就能够齐心协力，共同建设一个和谐幸福的广东!谢谢!

安全第一位环保大于天

今天很荣幸的参加化院举办的“拓化杯”化工生产与环保为主题的论文征集，我觉得这次的主题活动非常的有意义。为什么这样说呢?鉴于目前的生活环境，面对资源消耗，环境恶化，稀有资源等急快的消失，因此说安全与环保是我们当今生活的主题。因此这次我以彭拜的激情参加这次的征文。

作为化工生产安全方面的例子想必大家都有所了解，比如说上世纪的洛杉矶光化学污染事件，被写入世界“八大公害事件”之一，为此洛杉矶市对光化学污染事件付出了一个漫长惨重历史代价，这就是一个惨重的经验教训，这就是发展与保护处理不当，而引发的安全问题。还有一个比较著名的事件是就是20xx年墨西哥湾漏油事件。大家可以想一想，为什么会引发这个漏油事件，作为那个主要的负责人，他为什么没有把这个重要问题安全纳入自己的注意。不难可以看出墨西哥湾漏油的本质原因就是钻油专家多次不顾事情的情况，为了节省成本和时间，多次选择高风险作业程序，给油井灾难埋下了祸根。

这些例子对于我国的化工生产行业来说，是活生生的教训与总结的经验。根据有关数据显示，目前我国化工行业的安全生产基础非常的薄弱，随着国内大型化工厂的发展，化工生产装置和储运装置呈现出许多的问题，一旦发生生产事故，行业都将面对沉痛的代价。因此我们要在化工生产方面要做到科学、有序生产。

在我们长足进步的同时，仍然存在不少问题和障碍，严重制约着我国化学公业的发展。主要在两个方面①能耗巨大②污染严重。化学工业的污染不仅表现为污染排放量大，还表现为排放物毒性强。这是对化工行业的严重影响。

地球是我家，保护环境靠大家。无论我们当今工业怎么样的发展迅速，都不能以污染环境为前提，更不能走先污染后治理的老路子。要把环保工作提到战略发展地位上去。地球上的资源是有限的，合理的利用资源是我们每个人都要反思的问题。

因此我们要改进生产技术，采用新型的生产方式。

(1 )改革燃料。采用液化天然气、氢气、液化煤气与柴油的混合燃料和无铅汽油来代替有铅汽油作为汽车燃料，是减少汽车尾气污染的有效措施。采用天然气作燃料，在燃烧时不仅排出的污染物极少，没有气味，没有铅化物，而且噪声很小，从而减少发生光化学烟雾污染的可能性。

(2 )改进汽车设备结构。汽车尾气污染的防治，除提高汽油燃烧质量外，关键在于改进发动机的燃烧设计。美国福特公司制成一种“层化加油”发动机，它改变了燃烧室的设计和燃料注人系统的设计，从而减少废气的排出。日本本田摩托车研制出三台层状燃烧的汽缸，它能使汽油与空气的比例降到1:20，使排气中氮氧化物减少2/3，一氧化碳、碳氢化合物几乎减少一半以上。这两种发动机，一种是减少基质的浓度，一种是减少引发物质的浓度，其结果都是使光化学烟雾产生的可能性降低。

(3)研究无公害汽车和发展高效交通系统。现在我们都知道，现在我们很多人都使用电动汽车，这就是一个很好的模范。这些都是保护环境，节约环保的一个可操作性方法。

另外，有些密集的工业区，烟囱耸立，废气缭绕，这些严重的影响我们的生活环境质量。一方面我们要与当地部门取得联系，建议他们先处理再排放，另一个方面，我们要大面积的种树。大面积地植树造林绿色植物是二氧化碳的消耗者，氧气的天然加工厂，在调节大气中的二氧化碳的平衡上起着无可替代的作用，不同的植物对二氧化硫、氟化氢、氯气、氨气、氯化氢、光化学烟雾、放射线等有不同的吸收能力，从而达到净化空气的效果。

作为地球的公民，我们要保护好我们赖以生存的地球，无论我们发展在快、再好，也要以保护环境为前提。我们时刻要警醒自己。时刻牢记：安全第一位环保大于天

谢谢大家!我的发言完毕。

安全记于心，环保立于行

尊敬的各位领导、各位同事: 大家好!

我叫××，来自××车间，我今天的演讲题目是。今天，关于安全、保护是多么的重要，我想，从许多领导人的讲话到广大职工的呼吁，从在座诸位紧锁的双眉再到我们这次演讲的主题，已经为这样一个问题作了最好的说明。一、安全方面

“千里之堤，溃于蚁穴”，些许的麻痹大意，都可能带来严重的不良后果。安全生产不仅关系到公司的生存和发展，更关系至生命财产安全和家庭幸福美满。

以20xx年为例，我厂共发生安全事故79起，其中死亡事故2起，重伤事故6起，轻伤事故71起，也就是说，在我们身边每4天半就有1起安全事故，这么一组沉重的数据，让我们不寒而栗。血淋淋的事实就发生在我们的身边，离我们是那么的近。看到我们亲爱的工友在血泊中垂死挣扎，工友们，你想到的是什么?安全牵动着我们每个人!突然间，我想说，“我要，安全!”

强调安全不是例行公事，这些强调再强调的安全规则只要不被“充耳不闻”，就能防患于未然，达到“我要安全”而不是“要我安全”。安全是一种观念，只要我们意识中时刻想着安全，想着一个人牵挂着许多人的心，想着家中翘盼你归来的家人，我们就应懂得保护和珍爱自己。

安全是一种行为，进入油站范围区内必须禁止吸烟，严禁打手机，高空作业必须正确使用安全带。安全环保演讲稿。工作中没有绝对的安全环境，只有相对可靠的措施。安全是一种习惯。提高安全意识，不要等事故之后;每天工作开始的时候就把安全放在第一，多留点心，不要心存侥幸，养成良好的安全习惯，每个环节做好安全措施，就把安全掌握在自己的手中。

朋友们，请伸出你的右手，放在你左侧胸膛那颗跳动的心脏上，自问:“安全你今天忽视了吗?”你应该能够感受得到，它不仅仅是一句口头上的话，而是一份份真实的亲人牵挂，一个个美满的家庭幸福，一串串稚气的童声笑语。因为你的生命不仅仅是你一个人的，在你的肩膀上面还挑着泰山一样的责任，你的背影后面还凝聚着大海一样的深情。时时学会提醒自己，安全不是商品，可以任你随意挑选，更不是美丽的装饰物，可以随你任意摆设，它是一块警示牌，是一道闪电，是一匕刺向你心脏的矛，是一根随时可以点燃的导火线。谁轻视它，痛苦就会在谁面前随时出现。

莫道生命千金，忽视安全等于零。为了你亲人的幸福，为了你美好的明天，让安全与我们共同携手并肩，一起创造和谐、美好的未来。让我们与安全为友，心相连，手相牵，从我做起，严禁违章，只要你时刻敲响安全警钟，你生命的天宇就会晴空万里阳光灿烂。

二、环保方面

工友们，不知你是否注意到，在我们的厂区里多了这样一些人，身穿环卫服，手拿清洁工具，不停的游走在主干路上，这就是我们可敬可爱的环卫工人，扫路车、洒水车不时开过我们身边。厂区环境得到了较大的改善。

整洁的环境也给我们带来美丽的心情，美丽的心情创造了喜人的效益。但不可否认，提高的同时，我们仍旧存在着不足，个别车间仍有冒黄烟、扬尘现象，公司的各项硬件设施已几近完备，所需的是我们付诸于实际行动。

从个人做起，从小事做起，有人说过:“只要每个人都能前进一小步，社会就会前进一大步”。同理，每一名职工都在环保工作上前进一小步，公司的环保建设也将会前进一大步。

工友们，请记住:安全记于心，环保立于行，6s融于常。齐手并进，让我们共创九江新辉煌。

重健康演讲稿篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好，今天我演讲的题目是你比我想象中的还要美。

齐桓公原谅了有射钩之仇的管仲，反而把管仲拜为丞相，才有了后来吞并诸侯，一匡天下的赫赫霸业。

秦穆公原谅了祁下三百野人偷马的罪名，反而赠给他们美酒，才有后来秦晋之战中野人拼死相救以报恩的美谈。

楚庄王原谅了大将唐狡的戏妃之罪，并在庆功宴上以绝缨掩饰，才有后来晋国和楚国的战争中唐狡舍命立功的神勇表现。以上三君，都是成就非凡业绩的春秋霸主，也无一不是胸怀博大宽容待人的哲人。何谓宽容?鲁迅先生说过，宽容是直面人生刀光剑影后的那种浪漫和悠然。在我看来，宽容就是春天第一缕温暖大地的阳光，是久旱后的第一场甘露，是风雪中的第一颗火种，是盲童看到的第一种色彩，是上帝派到人间的第一位天使，是枯木长出的第一片绿叶，也是——于我愚拙演讲中在场各位领导的谅解与鼓励!

在中国传统文化里有一条最长最宽的巷，我认为那就是安徽桐城的六尺巷，它宽不是宽在六尺上，而是宽在人的心灵境界与社会行为上!张吴两家人在宅基地问题上发生了争执，张家人飞书京城，让张英打招呼摆平吴家。而张英

回馈给老家人的是一首诗千里来书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。这条巷子现存于桐城市城内，作为中国文化的遗产，是中华民族和睦谦让美德的见证。

其实我们的生活像一片汪洋，宽容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的宽阔;唯有以宽容为舟才能在生活的这片汪洋中翱翔。

同学们，听了这个故事，老师相信你们知道该怎么做了。的确，谅解非常重要。圣人孔子曾说：己所不欲，勿施于人。意思就是说无论做什么事，都要将心比心，以自己的感受去体谅别人的感受，以自己的处境去推想别人的处境。雨果说：世界上最宽广的是海洋，，比海洋更宽广的是天空，比天空更为宽广的是人的胸怀。

人世中，纷纷扰扰，用宽容为帆，扬起洁白的天幕，破浪前行的轻舟为自己留下一生的洁白。海纳百川，有容乃大;壁立千刃，无欲则刚。

将身体化为白云一朵，俯瞰人间，我发现，人心的善与美，在宽容中得到释放，人格的高尚与伟岸，在宽容中得到燃烧。大度能容，容天下难容之事。灵魂在捶打中变得坚强而厚重，岁月透过笼罩的青烟，清晰而真实地告诉我，宽容别人与善待自己是因和果，本与末的关联。

走在人生的道路上，我在思索，岁月留痕中，我愿用自己真

实的双手捧住宽容的心，善待属于生命的每一程。宽容是水，生命是河床，二者不能分离。容纳众水，河床方显属于生命特有的本色。

学会宽容，你会比我想象中的还要美!

重健康演讲稿篇3

老师和学生：

大家好！

今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。

最近注意到一个情况，就是每天我们学校附近的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。

为了健康饮食，我们必须做到以下几点：

1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。

2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、qs生产许可证标记等。

3.找品牌买，尽量买一些品牌食品。

4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。

5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。

注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。

同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。

重健康演讲稿篇4

甲：自从人类诞生的那一刻起，就不曾停止过运动。

乙：运动是我的朋友。

甲：我在运动中宣泄自己遇到的不愉快。

乙：我在运动中体会到许多做人的道理。

合：运动让我感到快乐。

甲：我们的汗水洒在操场上

乙：我们的欢笑飞扬在运动场上

甲：锻炼身体，数我们最棒，跑吧！跳吧！

乙：在这广阔的运动场上，我们像骏马，我们像猛虎，人人争强，个个真棒。

甲：我们挥舞着充满力量的双臂，抛着垒球，划出一道道美丽的弧线。

乙：一根小小的牛皮筋，跳出了千姿百态的花样，连接着我们的团结和友爱。

甲：一根长长的彩色绳带飞舞在空中，跳出了动人的音符，传递的是勇气和力量。

乙：一只只小球抛来滚去，你追我赶，演绎的是奋斗和拼搏。

甲：加油吧！博小的同学们，让我们在绿草如茵的跑道上，感受着春天的气息，迈开轻盈的步伐，迎来一个又一个胜利。

乙：这里，有我们展示自我的舞台，有我们向往高山的坚忍不拔，有我们渴望大海的宽阔胸怀。

甲：摔了，爬起来，再跑。

乙：输了，不气馁，我们不怕艰苦，我们不怕失败。

合：让我们尽情地释放活力。我们运动，我们健康，我们快乐！

重健康演讲稿篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。

平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：

(一)合理膳食要遵循八大原则：

1、食物要多样，谷类为主;

2、多吃蔬菜、水果和薯类;

3、常吃奶类、豆类及其制品;

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;

5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;

6、吃清淡少盐的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清洁卫生不变质的食物。

(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢!

重健康演讲稿篇6

尊敬的老师、同学们：

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

拥有健康的文化，应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!合理地去吸收!这样，就会使我们保持文化健康。

拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起!爸爸妈妈曾经告诉过我：“心理健康和文化健康同样重要!”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种种困难。我们天天与父母、同学交流!同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾!

作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。

自尊心强，固然是作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

好事，老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了!但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改!这就变成了鳄鱼的眼泪!

犯了错误就应该正确的去面对!不能因为一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流，这就不对了!

是千里马总要被伯乐发现，对。但是，现如今，伯乐总是有限，千里马越来越多，所以，伯乐不可能一个一个地发现你!你应该主动地把自己展示给伯乐。这样，你才会有好的成绩。

我们现在是少年时代的学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，如：网吧、游戏厅等!应保持心里健康，我们一但进去，就险了进去，而不能自拔!现在的孩子备受父母的宠爱，导致抗挫折的能力较低，当遇到挫折时，我们不敢勇于面对，我们的心就像纸一样，容易破。等你遇到挫折时，要敢于承认和正视挫折，失败并不可怕，可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢;不要灰心丧气，应该更加努力。：世上无难事，只怕有心人“只有不断努力，才会取得成功。

身体健康，文化健康，心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会保持这三点!

让健康永远伴随我们成长!同学们，我们是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝阳，在我们身上凝聚着父母的心血，倾注着师长的厚爱，成长的路不一定是一帆风顺的，但一定是难忘的，快乐的成长是最美好的

我的健康我做主!

重健康演讲稿篇7

老师们，同学们：

大家好!

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。