写好一篇优异的作文是需要有着新颖的主题的，想要写出优秀的作文，我们在平时生活中就要扩充自己的词汇量，以下是一团范文网小编精心为您推荐的我健康的生活作文7篇，供大家参考。
我健康的生活作文篇1
健康生活，何时为起点?
在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治疗，才意识到事情的严重性。
在妈妈发来的视频中，我看见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦如柴，真的是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开了我们。
家里弥漫着悲伤的气氛。外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进;表弟表妹们哭天天不灵，喊地地不应。家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡，心里无比恐惧。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像平时那样乐呵呵地朝我笑;一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗，却又不得不接受现实。
大舅才45岁，正当壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的太可惜了。
办完丧事之后，一家人慢慢恢复了理性，开了个家庭会议。外婆说：“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊!”大舅妈转向几个孩子说：“你们要以你爸为戒，一定要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。
大舅啊，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的成因很复杂，但跟你的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，以为不熬夜会死;曾几何时，以为不喝酒会死;曾几何时，以为不抽烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换来一家的清醒：健康好习惯，从现在开始做起。不要等到失去了再后悔，因为一切无法重来。
明白了一个道理，也是一个新的起点。
我健康的生活作文篇2
今天，老师带我们来到工业园区，进行了一次关于水污染的科技实践活动。
一路上，无数的生活垃圾几乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好几家工厂的工业废料源源不断地排出，这些垃圾会被送到哪里去呢？
沿着公路往前走，我们来到一条臭水沟边。这条臭水沟的水呈棕黄色，在十几米外都能闻到一股浓烈的恶臭味。
之后我们又近距离观察水面和采集污水。水面上有无数的白色漂浮物和菜叶、塑料袋和矿泉水瓶等生活垃圾，污水仍在从一个洞口不停地冒出。显然，我们一路上看到的生活垃圾和工业废料都被排进了这条臭水沟，又和这条臭水沟一起流入了长江和大海。
回到学校，我们将采集到的污水与天然的矿泉水做了一个对比，发现：矿泉水无色也无味，十分透明，而污水有色且不透明，还有一股很大的异味，放一会儿会有许多沉淀物。我们又分别将两条金鱼放入了污水与矿泉水中。我们发现，放入矿泉水里的那条金鱼依然自由自在地游着，而污水里的那只金鱼则死命挣扎，想往上面游。可见污水对生物是有害的。
试想，我们的生活用水全部来源于长江，长江里的水那么脏，也许净化后也不会完全地净化干净，也会有许多对人体有害的的细菌等等，我们喝了这样的水怎么会不生病呢？
让我们从现在做起，从小事做起，为保护水资源尽一份力！
“眼睛一闭一睁，一天过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”
是啊，一辈子是多么的短暂，在这个物质社会，多数人为追求财富而不惜一切，在红灯绿酒中徘徊，在烟雾酒气中穿梭，在各种娱乐场所为谈生意狂欢……
他们想不到自己的健康，看不到那个快撑破的肚子，看不到家人对他们的担心，他们的眼睛里只有钱，其它的，一概不论。
我在杂志里看过这样一篇文章，一位商人，他为了自己的事业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了那充满诱惑的金钱，他不惜一切努力，不分昼夜的工作，为了应酬喝已装不下的酒，日复一日，他的生意是好起来了，可是他的身体跨了，他被医院查出患有癌症，他伤心了，绝望了……
但在医生和家人的鼓励中，他振作了起来，他开始和病魔做斗争，他不再经营他的事业，而是用他挣得钱做自己想做的，他每天都过得特别开心，他的身体好像有了起色，病情有了好转的迹象，虽然他过了三年还是去世了，但至少他懂得了健康的定义。
是啊，健康是什么也换不来的，在健康面前，金钱又算什么，有再多的钱，没有健康的身体去享受，又有何用呢？
“钣后百步走，活到99”一些人会为了健康而这样说，想必健康是多么的重要，所以，他们为了健康晨练，所以，他们坚持早睡早起，所以，他们想着该怎样的营养搭配才是健康，而这些，貌似都是老年人对健康的健康。
新一代的人，新一代的思想总想着贪睡，去玩，喜欢吃一些垃圾食品……是啊，我们还年轻，有健康可以摔洒，但真有一天，我们有幸可以看到未来的自己的健康，还会像现在这样开心吗？
“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。
来，跳健康操吧，“左三圈……”
埃默森先生说：“健康是人生的第一财富。“我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能！埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。
”健康“的方法很简单，我们只要每天早睡早起；饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是”空想“，是可以实现的梦想。正如胡适先生所说的：”要怎么收获，先那么栽。“
现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。
如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的”健康人“；至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着”嘴“画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个”健康人“。我认为健康并不是只有身体的健康而已，还需要加上心理的健康，才能算是真正的”健康人“。
”地球生病了！“这是现在全世界各个国家担心忧虑的问题。地球已经不健康了，所以北极和南极的冰层才会逐渐融化。而这都是人类造成的，因为我们吹太多的冷气，用太多的石化原料……，所以地球才会慢慢的”发烧“，因此，如何让地球变得更健康，就是每一个人的责任了。而如何让我们的身体、心理健康，就要仰赖个人平时的生活作息和保健措施了。健康是我们一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要爱护自己的身体，也要保持乐观的心态，这样我们才能尽情追逐自己的梦想，达成自己的愿望。有了健康，人生才会多彩多姿，千万不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我们最大的财富，也唯有健康，才能使我们自由自在的读书、工作……等，并且完成自己人生的这一趟丰富之旅。
健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。
远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。
多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢？”爸爸说：“你上网查查不就知道了？”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。
拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。何谓三无呢？就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康！同学们，请关注健康吧！生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧！
我健康的生活作文篇3
冬天的雪朵儿轻轻悄悄地洒向忙碌了一年的大地，在夜深人静的小村庄，往日的繁华和喧闹仿佛也被这悄然而来的大雪积压了，凝聚了。圣洁的雪片儿依然飘飘洒洒，随风升腾，起舞，旋转。那姿态，犹如美丽的小姑娘在优美的旋律下翩翩起舞，在微风里，她陶醉了，陶醉了……然后她累了，沉睡了。你看，满开着梅花的枝桠上，房屋上，田野上，小溪里，她们卧在哪里，如此轻盈，柔和，安详。
雪花将冰清玉洁的躯体化作晶莹的水滴渗透到干渴已久的土层中，为生命点燃了辉煌。
诗意盎然的春天很快就来临了。抬头仰望“一碧万顷，沙鸥翔集”的天空，真是心旷神怡。小溪里流淌着清澈见底的溪水，堤岸边的小草不知何时悄悄地探出了小脑袋。，嫩嫩的，绿绿的。村里的牧童们再也闲不住了，赶着一群群牛羊来到山坡上放牧，他们唱啊跳啊，做着各种游戏。天空燕雀飞来飞去，地上的牛儿不时发出“哞哞”的叫声，羊儿发出“咩咩”的叫声，野花绿草布满山野，鸭子也在池塘里嘎嘎的嬉戏游玩，不知何方又传来了优美的笛声。微风轻轻的吹拂着千万条妩媚的柔柳，人们的脸上都乐开了花。
入夜，如毛细雨悄无声息地滋润着大地，清新的空气密布了千家万户。晨鸡啼叫便迎来了新的一天，田野更是谈装浓墨，披上了新衣。此时，人、村庄与自然是如此和谐美好，仿佛是一幅油画。
人们还沉浸在春天的美好当中，绿色的夏不知何时已经来临。尽管如此，人们也没有什么不适，因为翠绿欲滴的田野、村庄和山坡早就将夏的酷热悄悄化解，只是知了的叫声提醒人们：这是夏天。与春天相比，夏天更明显的特征是多了一些绿色，而并不缺少鲜花与香草，因为这里四季花开，天天如春。当勤劳的蜜蜂与鲜艳的蝴蝶不时从你的身旁飞过，你千万不要惊讶，因为前方并不遥远的地方，也许就有花的海洋，芳香的世界。
当你发现许多树叶变得金黄或者粉红时，秋季其实早就来临了，只是你并不留意。不过这并不怪你，因为即使是秋天，这里依然百花盛开，香飘四野。不同的是，增添了丰收的气息，有果实熟透了的清香，田地里有忙着收割的农民。山风吹过，金灿灿麦浪里现出忙碌着的人们，他们脸上露出了幸福笑容。
明天的生活是绿色的，更是幸福和谐的。
我健康的生活作文篇4
everyone has different lifestyle, i think it’s very important for us to have a healthy lifestyle. let me tell you about the healthy lifestyle.
first, we should have good eating habits. i think we should try to eat a lot of vegetables, and we are supposed to continue eating fruit and drink wilk every day. of course, we are not supposed to eat junk food.
second, i think we should exercise every day . try out best to do more sports.
last, we should have a good sleep. so we are supposed to go to bed before 10:00 pm every day.
we should have a healthy lifestyle, it can help us get good grades. good food and exercise can also help us to study better.
我健康的生活作文篇5
环保的重要性是世人皆知的。环保是我们每个人义不容辞的责任和义务。如果大家不环保，那么我们这个世界即将被推到生死边缘。
我常常想：环保是什么?绿色又是什么?
当我们看到鸟儿们在空中自由的翱翔，你一定觉得这个世界上的动物一定会数不胜数吧!那我不得不告诉您，您想错了。如今，因为人们不断的捕杀小动物，使动物的家园变得一片灰暗，一些动物已经濒临灭绝，要知道，伤害动物们就是伤害了自己，动物和人们是离不开的。
水是生命的源泉，一切生物都离不开它。现在，工厂越来越多，大多数河流都因为它们排放的污水而受到了污染，许多的小溪成了黑色的。动物们遭遇悲惨的命运。你想象一下，如果让你在黑色的水里洗手?洗脸?洗澡，你受到了吗?如果您家中停水一天该怎么办?一个月?一年?如果您走在沙漠里，炽热的太阳烤晒着大地，此时您已渴得嘴存干裂了，却没有一滴水，或许我们只有在这样的情况下，才会感到水的可贵，才能懂得珍惜水。
树木，绿色的象征，它不但能净化空气，还能起到光合作用。每天都能听见嗡嗡的电锯声和一棵棵大树的呻吟声或倒下时发出的怒吼。原本郁郁葱葱的树木，现在只剩下光秃秃的树墩。树木在频频减少，昔日茂密的树林以剩寥寥无几了，这也是沙漠的面积扩大，使动物少了栖息的地方，使得大自然缺少了生气。最严重的则是山洪来临时，人们在也不能依靠树来抵挡了，会使得自然灾害更加的猖狂，无情地来伤害人们。这难到不是我们自己在毁灭自己的生存环境吗?
亲爱的朋友们，我们生活中的绿色已逐渐被黑、灰、棕、土黄所替代，我们是明天社会的主人，地球的命运将掌握在我们的手中，在此我号召大家：
让我们用双手，多种下一棵树
让我们站出来，保护野生动物
让我们行动起来，保护我们的家园
让地球上的天更蓝，水更清，树更绿
让我们的家园处处开满环保之花吧
希望10年后的今天，地球会更加美好，更加可爱。
我健康的生活作文篇6
“民以食为天”，这是人们每天必须接触的东西。所以，食品安全问题一直是人们所关注的。早前，媒体曾曝光过吃劣质奶粉，导致婴儿头部肥大，粉丝掺假加有毒化学肥料，广州某工厂生产的“毒罐头”曾流向市场。因此，食品安全再度敲响警钟！让民众“吃”得放心是不能忽视的问题。
在日常生活中为保障人们的健康，下面我向大家介绍怎样去购买新鲜的食品。
购买包装食品时，应注意包装上的生产日期，保质期及生活厂家、厂址，应注意营养成分是否合理，是否含有添加剂成份。
买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章；瘦肉颜色是否鲜红，再捏一下肉，如果肉中有水流出，说明猪肉灌了水不能购买。
买鱼时，要挑选流动灵活，鳞甲完整，并且没有污物附着的。买菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。
小朋友，让我们一起关注健康食品，共创建美好的未来。
我健康的生活作文篇7
food and water are important for us to keep healthy. we must have them every day. if you are hungry, you can eat some food, such as bread, sandwiches, hamburgers, cheese, cakes and so on. if you are thirsty, you can drink some water. after playing sports, you often feel thirsty. at that time, you should drink some water or some orange juice. but you mustn’t drink anything cold; it’s not good for your stomach. if you have a cold drink, you may be ill. your parents will worry about you, and you can’t go to school. you cant see your friends, you can’t play outside, and you can’t do anything else except lying in bed. it’s terrible for you because it’s too boring. sometimes you must take some medicines or have injection which is very painful.
so having a healthy life-style and diet is very important for everyone. there’s an old saying; “an apple a day, keeps the doctor away.” it’s true. now, let’s remember the saying and pay more attention to our daily life. i think we will be healthier, at least i really hope so.
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